焗芝士紅薯這樣做,奶香四溢,入口即化,好吃到爆

嗨,大家好,很高興又跟大家見面了!紅薯我們都知道,它是生活中一種比較常見的食物種類,味道香甜可口,紅薯種類很多,可以生吃,也可以蒸食,不過我們平時在吃紅薯的時候也會把它打在粥中,紅薯中含有豐富的營養物質,是很多人喜歡吃的食物,冬天的時候,外邊小攤販經常會賣一些烤紅薯來吃,在嚴寒天氣,吃上一個烤紅薯別提有多開心了,紅薯中含有人體需要的多種營養成分,既可以為身體補充營養,提供能量,還對我們的身體有很多好處,比如紅薯可以提高免疫功能,減慢器官老化速度,從而延緩人體的衰老,它可是一種長壽食物呢。

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紅薯很多女性喜歡吃,因為它熱量低,膳食纖維豐富,吃紅薯不用擔心會長胖,反而它會加速腸胃蠕動,幫助新陳代謝,增加飽腹感,從而起到減肥瘦身的作用,因此許多人減肥也會選擇多吃些紅薯,另外紅薯還有抗衰老的作用,紅薯中維生素C含量是蘋果的10倍還多,因此常吃紅薯可以延緩肌膚老化速度,讓人保持年輕活力,我家經常買紅薯吃,孩子也特別喜歡,不管是蒸或者煮,味道都不錯。

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注重養生的家裡老人,總喜歡每天都吃一點,日子久了,難免覺得膩味,不如換換吃法。芝士焗紅薯,西式做法,甜美噴香,壓碎的紅薯泥入口綿軟,孩子都愛吃。今天給大家帶來紅薯新吃法,芝士焗紅薯,簡單快速,口感香甜,好吃到停不下來,家裡有烤箱的快試試。一個紅薯,搭配馬蘇裡拉芝士,香氣四溢,綿綿軟軟超好吃,孩子三天兩頭點名要,真香。下邊我就把做法分享給大家,食材做法都很簡單,當早餐或是果腹都是極佳的選擇,感興趣的小夥伴可以試試喲。

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用料

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1。紅薯洗淨,去皮,切塊,上鍋蒸熟。

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2。取出碗裡壓碎,

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4。拌入少許糖和檸檬汁

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5。鋪一層芝士碎

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6。烤箱200度烤到表面出現焦點。

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7表面焦焦脆脆,一叉子起來,甚至有芝士酥殼碎的聲音

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8。偷懶一點的做法,紅薯對半切

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9。改錫紙180度1小時烤熟軟。

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9。撒芝士碎烤至焦黃。

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