教你做一道家常小炒,味道清淡,也可以用來當早餐配菜

給大家分享一道非常簡單的家常小炒菜,自己在家裡就可以做了。香菇小白菜炒肉,也可以用來當早餐配菜,而且口味清淡。小白菜補充維生素而且去火氣,香菇爽滑,是一道非常美味的家常小炒,操作方便又美味。

而且營養搭配得恰到好處,冬天的早上喝一碗粥配一道菜,一整天都有活力,喜歡的朋友們可以自己試著做一做。接下來一起看看具體的做法吧!

教你做一道家常小炒,味道清淡,也可以用來當早餐配菜

【食材】:香菇200克(一定要用新鮮的香菇哦,曬乾的那種做出來就不好吃啦),小白菜一把(250克左右),豬肉少許(150克左右),生抽,鹽,蔥花,生薑,調和油。

【操作步驟】

第一步,當我們把材料準備好之後就可以開始啦,香菇200克,小白菜1小把,豬肉少許,生抽,鹽,蔥,姜,調和油,然後把蔥弄成蔥段,把姜切成條狀。

教你做一道家常小炒,味道清淡,也可以用來當早餐配菜

第二步,將豬肉沖洗乾淨後,弄成條狀,不要太細,接著加入微量的生抽,大約一茶匙,一點點鹽,醃製一會,讓豬肉充分入味,製作出來的炒肉才會更加美味,更有味道。

第三步,小白菜切掉根部,摘掉爛葉子,然後沖洗一下,放入水盆中,加入淡鹽水浸泡5分鐘左右,用談鹽水浸泡後可以起到消毒殺菌的作用,還可以去除一些農藥殘留。

因為小白菜這種綠葉蔬菜可能會有蟲卵和細菌。浸泡完記得再次沖洗乾淨,弄乾水分後將它弄成一段段的就可以放置在邊上待命啦。

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第四步,把香菇的根部去掉,用清水沖洗掉表面的灰塵之類的髒東西,放入滾燙的開水裡燙一下,取出後稍微晾涼後切成片備用。

因為香菇已經用熱水燙過了,可以直接使用,如果不想燙直接炒的話建議最好浸泡5分鐘再清洗,不然做出來會有很重的土腥味。

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第五步,基本的準備工作已經結束了,接下來我們拿出炒菜鍋,放在燃氣灶上,開火,鍋燒熱後,我們匯入適量的植物油,可以適當多放一些。

因為接下來就不用把肉剷出來重新倒油炒香菇和青菜了,等到油溫7成熱的時候,將豬肉下鍋翻炒,炒熟炒香,至豬肉變成白色。第六步,放入準備好的蔥花,生薑,炒出蔥香味。

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第七步,把香菇倒進去翻炒,炒熟,炒出香菇味。

第八步,加入生抽提鮮,然後花容月入少許的鹽,口味淡的人建議少放一點,因為生抽本身比較鹹,而且吃得太鹹對身體不太好,然後翻炒均勻。

第九步,將小白菜放入鍋內,快速翻炒,炒熟小白菜,讓小白菜吸收湯汁入味。炒蔫就表示已經熟了。

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第十步,出鍋裝盤,可以稍微進行擺盤,把菜往中間攏,這樣可以讓人更有食慾。接下來就可以大快朵頤啦。

【小貼士】

香菇清洗中含有水分,要先煸炒至微微發軟,讓它的香味煸炒出來後加入小白菜轉至大火, 稍微炒一下就可以出國了,不然炒久了蔬菜會炒太老了,讓人嚼不動。

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