天氣太熱沒有食慾?試著做下辣子雞,再熱的天也能吃兩碗
進入中伏天以來,天氣是越來越熱,每天從早到晚坐著都汗流浹背,一到飯點就開始發愁吃啥飯,經常吃涼的對腸胃不好,吃熱菜想起來就沒有食慾,不吃又餓的難受。那麼今天跟大家分享一道可以增強食慾的美食——辣子雞丁,雖說可以讓大家的食慾大增,但同時也會增加大家的排汗量,所以怕熱的小夥伴就不要嘗試了,小編是覺得只要能吃好,舒服一秒是一秒。
首先需要準備好的食材有:雞翅中或者小雞腿、 花椒、大料、幹辣椒、紅辣椒、郫縣豆瓣醬、料酒、蠔油、生抽、老抽、胡椒粉、蔥薑蒜、雞精、味精、鹽。
把雞翅或者小雞腿清洗乾淨放入水中泡出血水撈出,去掉骨頭切成小塊。
把切好的雞肉放入碗中加適量料酒、蠔油、生抽、鹽和胡椒粉,再放幾片姜用手抓勻,醃製20分鐘左右。
起鍋燒油,油熱下入醃製好的雞肉,炸制金黃色撈出備用。
鍋中留底油,放入蔥薑蒜、幹辣椒爆香,加入適量郫縣豆瓣醬炒出紅油。
放入炸好的雞肉翻炒均勻,放入適量鹽、雞精和味精。
放入準備好的紅辣椒繼續翻炒均勻即可出鍋,用切好的蔥段裝飾下,一道美味的辣子雞丁就做好了。
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