8月齡寶寶輔食紅薯玉米蒸糕這樣做，寶寶易消化，促進智力發育

紅薯玉米是日常生活我們經常食用的營養比較豐富的粗糧食物，6月齡寶寶，可以打成糊狀喝，7—8月齡寶寶就可以做成蒸糕切成條或塊狀給寶寶食用了。

今天兜媽就來教大家紅薯玉米蒸糕的做法，味道甘甜，寶寶非常愛吃，成就感爆棚哦！

先來看看做好的蒸糕吧！是不是很誘人！

無雞蛋哦！

紅薯玉米蒸糕

一、準備蒸熟的紅薯和玉米

紅薯：味道甘甜，富含纖維食物，有潤腸功效，幫助寶寶消化，提高免疫力，促進身體的發育。

玉米：味道清甜，含有穀氨酸、維生素和不飽和脂肪酸等物質，這些都是對智力發展有利的營養物質，常吃玉米，能夠促進寶寶智力發育。

玉米和紅薯

二、紅薯和玉米的處理

1、紅薯用勺子壓成泥（如果有顆粒，可以用濾網過濾一下）

2、玉米用刀切掉玉米粒，放進料理機，新增少量溫水打成糊，並過濾一下。

3、將紅薯和玉米混合在一起，攪拌均勻，並倒入50毫升配方奶。

可以看我百家號裡面的影片，更詳細一些。

紅薯玉米糊

三、少量多次新增低筋麵粉，成圖中粘稠狀就可以了。

紅薯玉米糊

四、上鍋蒸，沒有油紙做法

1、碗中刷油，鋪上一層保鮮膜，再倒點輔食油，塗抹均勻。

2、將紅薯玉米糊倒入碗中，按壓平整。

3、再蓋上一層保鮮膜，紮上幾個小孔。

保鮮膜代替油紙

五、冷水上鍋25分鐘，悶個兩三分鐘，就可以了

可以切成條狀，鍛鍊寶寶手抓自主進食。

紅薯玉米蒸糕

寶寶手抓輔食蒸糕

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