東北家常菜“尖椒幹豆腐”做到這3點,吃起來豆香濃郁,久吃不膩
“尖椒幹豆腐”這道菜,在東北也算的上是一道名菜啦。幹豆腐中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,含有人體必需的多種氨基酸,營養價值較高。
辣椒又是老百姓餐桌上最常見的一種食材,其營養豐富,口味獨特。同時辣椒中含有一種物殊物質,能加速新陳代謝,促進荷爾蒙分泌,保健面板。
【尖椒幹豆腐】
尖椒幹豆腐這道菜,有兩種做法,一種是素的尖椒幹豆腐。一種是葷菜尖椒幹豆腐。葷菜尖椒幹豆腐就是要加入豬肉。
下面做的就是葷菜“尖椒幹豆腐”掌握好三點,做出的尖椒幹豆腐這道菜,口感怡人,豆腐是越嚼越香,所以是至今沒被遺忘的一道東北菜。
下面介紹“尖椒幹豆腐”的做法和要掌握好的三點:
第一點:做菜前幹豆腐要焯水
第二點:炒好後要添湯燉一會
第三點:出勺前要勾上薄芡汁
食材:豬肉100克,幹豆腐300克,尖椒一個
調料:蔥,姜,生抽,料酒,鹽,澱粉
步驟:
1,幹豆腐切寬絲後,(要掌握的第一點,)
鍋燒開水乾豆腐打水焯。(目的是,豆製品氣溫高的情況下極易變質產生細菌,對人身體有害。開水焯過可以滅菌)
焯水後撈出備用
2,豬肉切片,尖椒切絲,蔥切蔥花,姜切絲備用
3,鍋燒熱放油,爆香蔥姜後下肉片翻炒,依次加入料酒,生抽,鹽翻炒至肉熟
4,下入幹豆腐翻炒至和肉攪拌均勻
5,(要掌握的第二點,)中火添湯燉。
添湯的目的是:幹豆腐遇湯膨脹,能更好的吸入肉的滋味,做好的菜品才能美味濃郁好吃
6,待鍋裡幹豆腐湯汁快靠干時,才下入尖椒絲翻炒均勻
7,(要掌握的第三點)出勺前用澱粉做成薄芡汁淋入,然後巔勺讓菜品完全均勻的被芡汁包裹著。
這樣的尖椒幹豆腐才能美味,豆腐越嚼越香,
小提示:幹豆腐挑選食材很重要,幹豆腐雖然是黃豆製品,但是幹豆腐並不是黃顏色,是發白的顏色。如果幹豆腐顏色特別黃那一定不是純的幹豆腐。
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