3月,這野菜比肉下飯,鮮嫩又爽口,大人孩子搶著吃,不可錯過哦

3月,這野菜比肉下飯,鮮嫩又爽口,大人孩子搶著吃,不可錯過哦

進入3月下旬後,這天氣也是越來越好了呢。之前介紹過粉蒸薺菜、薺菜蛋餅、薺菜炒雞蛋等做法了,親們如果感興趣的話,可以翻看我之前的文章哦。那這次繼續給大家介紹薺菜的吃法吧。就是今天這道薺菜蛋湯了,喝起來清淡又爽口,沒有一絲的油膩感,很適合這個季節食用呢。做法也超級的省事,食材混合在鍋中煮酥就可以開吃啦,過程也就只需短短的幾分鐘就完成了。親們有空時也趕緊試試看吧,絕對不會讓你失望的呀。3月,這野菜比肉下飯,鮮嫩又爽口,大人孩子搶著吃,不可錯過哦。

這薺菜呢,不僅好吃,營養也是超好的。含有豐富的纖維素,它可以促進腸道的蠕動,從而達到好消化吸收呢,以至於我家最近隔兩天做一次,每次家人都搶著吃呢,大概是平時的蔬菜都已經吃膩了,這突然換成了野菜也是感到蠻不錯的吧。這道菜只需注意以下兩點就好了,就是薺菜先在鍋中翻炒下這樣更香哦。二是蛋液里加入芝麻油可以很好的去除蛋腥味呢。薺菜新吃法,鍋中煮熟即可開吃,還簡單明瞭,新手2分鐘學會。

食材:

雞蛋2顆,薺菜1把,鹽少許,白胡椒粉少許,雞粉少許,芝麻油少許

做法:

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1、雞蛋在碗中打散,加入少許的鹽、芝麻油調味,用筷子攪拌均勻。鍋燒熱,倒入食用油,把蛋液倒入鍋中,並晃動鍋子攤成大大的圓餅狀,煎至兩面金黃色盛出,稍放涼後用刀切成均等的條狀備用。

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2、把新鮮的薺菜洗淨瀝乾水分,另起鍋燒熱,倒入適量的食用油,接著把薺菜倒入鍋中,中小火翻炒出味道。

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3、加入適量的冷水大火煮開後,倒入雞蛋條,加入鹽、白胡椒粉、雞粉、芝麻油調味拌勻了即可完成了。趁熱喝的話,這薺菜蛋湯的口感是最好的呀。

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