清明節前後,不吃肉也要記得吃它,天然營養又好吃,比香椿好多了
清明前後,不吃肉也要記得吃它,天然營養又好吃,比香椿好多了
清明馬上就到了,在清明節前後,榆錢是最嫩的時節。每年在這個時節,遇到了榆錢我就會帶回家,品嚐這個季節最美的味道。
“榆錢榆錢一串串,採回了榆錢好做飯”這是一首歌對於以前困難時期的回憶的歌曲,榆錢飯估計60後,70後都會充滿了回憶,小時候都吃過它。每每看到榆錢就會想到童年,童年雖然物質生活不好,但是快樂的回憶在腦海中永遠也忘不掉。又到了吃榆錢的季節,榆錢飯做起來吧,超級簡單而且也很好吃哦~~
所用材料:榆錢適量,玉米麵少許,鹽少許。蘸料:生抽1勺,醋1勺,辣椒油少許。
做法步驟:
第一步:榆錢就是我們春天常見的榆樹種子,清明前後在榆錢鮮嫩的時候,菜摘一些回家吃還是很不錯的。榆錢中含有豐富的營養成分,而不含草酸,很利於身體的吸收,不止中老年人吃了好處多,孩子吃也是很好的,可以促進生長髮育。
第二步:把榆錢洗淨,放到盆裡,加入少許的玉米麵和少許麵粉,適量的鹽。
第三步:用筷子攪拌均勻,不用加水,清洗榆錢自身帶的水就足夠了,使每一片榆錢上都均勻地沾滿粉類,就可以了。
第四步:鍋裡燒開水,把處理好的榆錢放到籠屜上,大火蒸大約10分鐘。
第五步:蒸好以後直接揭蓋蓋子,上桌即成。這樣蒸出來的榆錢飯不沾不黏,特別鬆散好吃。
第六步:吃榆錢飯的時候,可以調一個料汁蘸著吃,料汁一般我會用生抽,醋和辣椒油來調。
峰兒話語:
1,榆錢在清明節前後是最嫩的時候,不要錯過了,榆錢不但蒸榆錢飯好吃,做餡,炒雞蛋都很不錯。
2,蒸榆錢飯的時候,時間不要太久,時間太久會蒸的顏色都變了,影響口感。
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