血壓明明正常，但為什麼老是感覺頭暈？聽聽專家的解答就明白了

現在不少中老年人都有頭暈的毛病，他們的首要想法就是去醫院找心血管方面的醫生。

他們最容易想到的就是，是不是因為血壓過高造成的？

要想判斷自己的頭暈是不是血壓異常導致的，這很簡單，不需要太過擔心。

一、如何判斷自己的頭暈是不是血壓異常造成的？

無論血壓過高還是過低，都會對身體產生不利的影響，出現頭暈的情況。要想判斷自己體內的血壓值是否正常，最簡單的方法就是直接測量血壓，如果血壓正常還是感覺頭暈，那就證明不是此原因導致的，需要去尋找其他的問題。

如果體內的血壓值確實不在正常區間，也不能完全斷定就是血壓造成的不適。要先將體內血壓值慢慢調整為正常狀態，如果血壓正常後就沒有出現頭暈的情況了，那就證明是血壓異常導致的頭暈；如果血壓正常後依然出現了頭暈的情況，那就說明不是血壓導致的，還需要進一步尋找原因。

二、除了血壓異常會導致頭暈之外，還有哪些因素會造成此種情況？

頭暈作為一種身體表現，有很多因素會造成這種問題，像中暑、喝酒、暈車、中毒等，如果長期感覺頭暈，一定要引起注意，儘早找到原因。

1、高血脂

如果體內血脂過高，可能會有頭暈的表現，但並不是所有的高血脂都會出現頭暈的情況。大部分高血脂人群在初期都沒有明顯表現，但也有一部分可能會出現頭暈的現象。因為體內血脂過高，血液中所攜帶的氧會減少，導致人體供氧不足，出現頭暈的情況，需要及時調理身體。

2、腦供血不足

如果自身頸椎動脈有一定的問題，可能會導致腦供血不足，引起頭暈。可以定期進行頸部檢查，以防情況惡化。

3、頸椎不適

有些時候，頸椎有問題也會引起頭暈，且通常會伴隨著頸部疼痛、頭痛等表現，需要進一步檢查來尋找原因。

4、 耳石症

當我們體內的耳石脫離其位置後，就會在內耳內流動，如果頭位發生變化，它也會隨之改變位置，引起頭暈，但持續時間比較短，有一定的週期性。

5、體位性低血壓

如果自身有體位性低血壓，就很有可能出現頭暈的情況。一旦自己做一些幅度較大的動作，像突然蹲下或站立時，就可能出現眼前發黑的情況，多見於老年人或身體較弱的人。

6、貧血

當人體貧血時，血液中所攜帶的氧含量會降低，腦部的供血和供氧量也會相對減少，導致出現頭暈的情況，需要及時尋求專業人士的幫助。

7、心臟問題

無論是慢性心律失常，還是快速的心律失常，都會導致心臟出現異常，引發頭暈，需要做心電圖檢查，及時調理。

總而言之，要想判斷頭暈是不是由於血壓異常導致的，方法很簡單，可以透過直接測量血壓值來判斷。但不能輕易下結論，因為頭暈只是一種身體表現，引起這種情況的原因有很多，只有準確找到原因，才能夠對應進行調理。