乳製品不會提升心血管疾病風險！專家教這樣吃最安心

不要過度攝取針對這樣的研究結果，營養師解釋：「其實之前臺灣把低脂乳品類改成乳品類，就是因為研究發現全脂乳品跟心血管的機率提升是沒有關係的，反而這篇研究還發現喝乳製品跟心血管疾病降低有關，但也只能說『有關』，不會說喝全脂一定可以降低心血管風險...

標籤：乳製品心血管全脂攝取低脂

日期：2021-09-27閱讀全文

研究表明，多吃乳製品脂肪的人患心臟病的風險較低

在對年齡、收入、生活方式、飲食習慣和其他疾病等已知心血管疾病風險因素進行統計調整後，研究人員發現，那些脂肪酸水平高的人——表明攝入乳製品脂肪高——患心血管疾病的風險最低，所有原因的死亡風險都沒有增加...

標籤：乳製品脂肪研究疾病心血管

日期：2021-09-24閱讀全文

有3種食物建議家長多給孩子吃，能改善腸胃，還有助於大腦發育

2、魚肉要想讓孩子更聰明，魚肉自然少不了，這種食物裡面的DHA含量非常高，它是大腦發育的關鍵因素，所以家長一定要經常給孩子買魚吃...

標籤：孩子乳製品食物家長腸胃

日期：2021-09-03閱讀全文

給孩子買牛奶有誤區，這6種“假牛奶”不要再給孩子喝了，傷脾胃

5、兒童奶這類乳製品是商家們搞出的噱頭，說其中含有促進孩子發育的營養物質，實際上也是大量的糖、香精、新增劑勾兌出來的，香甜的味道能瞬間勾起孩子的食慾，讓孩子愛上這類乳飲品，但其中的營養含量很低，經常喝還容易影響孩子吃正餐，所以建議家長不要被...

標籤：孩子乳製品家長飲品營養

日期：2021-06-13閱讀全文