避風塘炒蟹：一盤蟹，頂一桌菜餚

螃蟹的營養價值：①富含大量的蛋白質和脂肪，以及碳水化合物②蟹膏中富含膽固醇③富含鈣，鎂，納等大量的微量元素④富含維生素D⑤預防結核病⑥清熱解毒，滋補蒜茸營養價值：①殺菌，天然的抗生素②調味，去味③增強免疫力④促進腦部發育增強記憶力青椒＋紅椒...

標籤：螃蟹避風塘炒蟹海蟹富含

日期：2021-09-12閱讀全文

輕油版姜蔥炒蟹，採用簡單的烹飪方式，健康不失美味！

話說回來，炒蟹的做法常見的有兩種，第一種是採用油炸的方式，採用高溫瞬間鎖住水分，這樣做的蟹肉是相當嫩的，但是缺點比較多油，不健康...

標籤：蟹肉倒入炒蟹醬汁食用油

日期：2021-09-08閱讀全文