夏天最該吃這菜，高鈣高蛋白，腰腿無力多吃點，和黃瓜一起炒真鮮

以前常聽人說起，河蝦不能和黃瓜一起炒，吃了會中毒...

標籤：河蝦黃瓜高蛋白加入同食

日期：2021-06-17閱讀全文

老兩口，愛吃的晚餐，簡單蒸1碗，高蛋白好營養，常吃身體倍棒！

例如雞蛋類的大人孩子喜歡吃，而且還喜歡下飯...

標籤：雞蛋營養維生素高蛋白孩子

日期：2021-05-10閱讀全文

易胖的人多吃這肉，6元一斤，高蛋白低熱量，每次多做點隨吃隨取

雞胸肉的做法小編可是研究了不少，最近上班比較忙，超市雞胸肉正好打特價，一口氣買了5斤雞胸肉回家，變著花樣，一次多做一點，做好之後放冷凍，上班忙也沒關係，減脂不能偷懶找藉口，把做好的雞胸肉蒸熱就可以了，隨吃隨取，方便懶人哦...

標籤：雞胸肉小編肉丸攪打高蛋白

日期：2021-04-18閱讀全文

以下幾種隔夜菜,再貴也要扔,莫要因小失大

比如，隔夜炒雞蛋在細菌作用下會產生大量硫化氫，吃多了會嚴重危害健康...

標籤：高脂肪高蛋白袋裝隔夜細菌

日期：2021-04-18閱讀全文