牛奶到底是早上喝好，還是晚上喝好？原來，喝奶的黃金時間是這時

但是人們都說晚上喝牛奶比較好，不僅能補充營養，還可以還能讓人睡的更好...

標籤：喝牛奶牛奶喝奶飯前晚上

日期：2021-06-26閱讀全文

晚上堅持4個好習慣，讓體重持續下降，不再發胖！

第二個好習慣，飯前先喝湯，飯後不要喝湯很多人晚餐有足夠的時間進行享用，會煲湯...

標籤：飯後熱量身體習慣飯前

日期：2021-06-19閱讀全文

水果飯前吃還是飯後吃？許多人都吃錯了，來看看吃水果的誤區

但如果腸胃不是很好的人，需要注意吃水果的時間，避免在飯前半小時、飯後2小時內吃水果，不易消化吸收，會給胃部帶來負擔...

標籤：吃水果水果腸胃飯前飯後

日期：2021-06-11閱讀全文

寶寶是否應該多喝水呢不恰當的喝水，會給寶寶的腸胃增加負擔！

但是寶爸寶媽們不知道的是，有時候給寶寶喂水喝不僅不會給孩子帶來好處，還有可能會影響孩子的健康發展...

標籤：寶寶孩子喝水飯前時候

日期：2021-05-26閱讀全文

家長常常讓孩子多喝水，但是4個時間段多喝反而不好

而且媽媽給孩子理智喝水，除了要注意時間之外，我們還要注意給寶寶喝水的質量，水喝錯了有還不如沒有...

標籤：孩子喝水飯前飯後果汁

日期：2021-04-23閱讀全文

男子因長期煲湯加了“它”導致腎衰竭

導讀：男子因長期煲湯加了“它”導致腎衰竭飯前喝碗湯是很多人的飲食習慣，特別是在廣東地區，飯前喝湯的習慣已經傳承多年，在有的家庭幾乎餐餐必不可少，然而，湯喝好了營養又健康，反之就是“慢性毒藥‘’近日，廣東中山大學附屬醫院接待了一名50多歲的男...

標籤：煲湯男子老火飯前靚湯

日期：2021-04-15閱讀全文

日常生活中吃飯的時候喝點汽水好嗎？

而且汽水中的二氧化碳還可刺激胃黏膜，減少胃酸分泌，影響胃蛋白酶的形成和產生，，從而使消化功能減退...

標籤：汽水胃酸胃蛋白酶消化飯前

日期：2021-04-14閱讀全文

蘋果睡前吃好不好今天終於答案了，你們吃對了嗎一起來看看

蘋果這種美味的水果是人們都比較喜歡吃的，當然，生活中適當的吃一些蘋果，對於促進我們身體的健康是非常的有好處的，還可以起到不錯的美容和減肥的作用，那麼我們睡前能不能吃蘋果...

標籤：蘋果睡前飯前水果吃水果

日期：2021-03-24閱讀全文