50歲女子從失眠10年到沾床就睡，醫生：養成3個習慣是關鍵

習慣3：保持輕鬆愉快的態度良好的心態也是黃女士擺脫失眠、安心睡覺的關鍵途徑，可以增加睡眠時間，提高睡眠質量...

標籤：睡眠失眠容易調理藥食

日期：2021-06-21閱讀全文

35歲白領，從口臭到確診胃癌，只用了3個月，醫生：3個習慣害了他

醫生在為姜先生制定了嚴密的治療方案之後，同時也告誡姜先生的朋友，應酬太多的人，最需要做的就是保養好自己的胃，做好如下五點就行，幽門螺旋桿菌“近不了身”：1、藥食調理：傳統食療裡，有很多養胃的藥食，包括：猴頭菇：含有的猴頭菇多糖，能促進胃黏膜...

標籤：姜先生螺旋桿菌幽門胃黏膜藥食

日期：2021-05-11閱讀全文