中老年人少吃大魚大肉，建議多吃這4種“軟黃金”，越老越要吃，超級補

其膳食纖維、鉀、鎂、維生素A、維生素E和維生素K含量也較高，獼猴桃還含有其他水果中少見的葉酸、鈣、黃嘌呤、葉綠素、黃色素、天然肌醇等營養物質...

標籤：椰棗黑蒜獼猴桃維生素糯玉米

日期：2021-04-24閱讀全文

尋味記｜五色、五味，日韓飲食“蒜”是長壽之方

韓國人經常把大蒜和其他食物搭配起來食用，以泡菜為例，其在製作過程中必須加入大量蒜，起到提味、增香作用，做好的泡菜口味酸辣鹹甜，可是下飯的不二之選...

標籤：大蒜黑蒜韓國發酵五味

日期：2021-03-30閱讀全文

養肝“冠軍”公佈,並非胡蘿蔔,春天養肝要多吃,肝臟或會更強壯

導語：肝臟作為人體內重要的解毒排毒器官，促進體內毒素垃圾的排出，保護人的身體健康，對人體而言是非常重要的，但是肝臟是一個沒有痛覺神經的器官，如果肝臟受損並不會出現疼痛的現象，往往很多人都忽略了，導致病情加重，錯過最佳治療時間，所以說生活中一...

標籤：肝臟蒲公英黑蒜葛根解毒

日期：2021-03-24閱讀全文