香煎帶魚,外酥裡嫩,入味好吃
兒子不喜歡吃魚,但卻對帶魚獨愛。所以家裡隔山差五的就會做一次帶魚。給孩子補充營養。
帶魚很好吃,也有很多做法。像這樣做出的帶魚肉不散,還特別入味,外殼香酥,裡面鹹香肉質鮮嫩。
哈哈那就是用電餅鐺。這樣做出的帶魚不會散,形狀會保持完整。新手小白也可以一次成功,快來試試吧!
準備食材:
帶魚中段10段(去頭去尾)
蔥一段去皮切絲
姜一小塊切絲
花椒30粒
桂皮1小塊敲碎
八角1粒掰碎
鹽1調味勺
雞精1調味勺
料酒2勺
生抽2勺
五香粉少許
幹澱粉適量
食用油適量做法:
1 帶魚去頭去尾去內臟煎去魚鰭,用清水洗淨,瀝乾水份。
2 切好的蔥絲和薑絲放入帶魚盆中。加入花椒八角桂皮。加入鹽雞精,加入料酒生抽五香粉抓拌均勻。醃製20分鐘,讓帶魚充分入味。
3 醃製好的帶魚,兩面都蘸上幹澱粉
4 電餅鐺插上電,刷上食用油預熱。電餅鐺熱量上來後,放入蘸了澱粉的帶魚段,一面煎至金黃,(多煎一會)翻至另一面煎至金黃(一定要煎至定型在翻面)
兩面都翻動幾次,讓魚肉完成熟透(煎制的時候可以改善蓋子燜至)這樣香煎帶魚就完成了。
一定要趁熱吃,外殼香酥,裡面魚肉很入味。
當然你喜歡燉帶魚,也可以煎完,在用炒鍋調個醬汁燉一下,更下飯。
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