敏寶輔食|手指食物合集,無小麥、無雞蛋

今天分享幾款無蛋、無小麥的入門級手指食物，敏寶也能吃的手指條蒸糕。

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香甜軟糯，沒有牙的寶寶也能吃哦。沒有放蛋所以沒那麼蓬鬆，口感偏軟糯。［萌萌噠R］

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這次用的是無小麥、無蛋奶、無麥麩的嬰享無小麥麵粉，這款麵粉專為敏感體質寶寶研發，對小麥、蛋奶、豆類、堅果等過敏的寶寶，可以考慮這款產品，它非常注意規避過敏原。

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紫薯手指條蒸糕

食材：蒸熟的紫薯80g、嬰享無小麥大米麵粉25g、水60ml

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做法：

1。把全部食材加到一起，攪打三分鐘。

2。模具刷油鋪上油紙，倒入麵糊。

3。冷水上鍋大火蒸30分鐘燜5分鐘。

南瓜手指條蒸糕

食材：蒸熟的南瓜60g、水50ml、嬰享無小麥小米麵粉30g

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做法：

1。把南瓜加水一起攪打細膩，過篩入麵粉攪拌均勻。

2。模具刷油鋪上油紙，倒入麵糊。

3。冷水上鍋大火蒸30分鐘燜5分鐘。

黃瓜香蕉手指條蒸糕

食材：黃瓜50g、香蕉50g、無小麥小米麵粉45g

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做法：

1。把黃瓜加香蕉一起攪打細膩，過篩入麵粉攪拌均勻。

2。模具刷油鋪上油紙，倒入麵糊。

3。冷水上鍋大火蒸30分鐘燜5分鐘。

胡蘿蔔蘋果手指條蒸糕

食材：胡蘿蔔45g、蘋果45g、嬰享無小麥玉米麵粉40g、水60ml

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做法：

1。胡蘿蔔、蘋果和水一起攪打細膩，過篩入麵粉攪拌均勻。

2。模具刷油鋪上油紙，倒入麵糊。

3。冷水上鍋大火蒸30分鐘燜5分鐘。

山藥紅棗手指條蒸糕

食材：山藥65g、紅棗2-3個、嬰享無小麥大米麵粉20g

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做法：

1。紅棗去核和山藥一起攪打3分鐘，過篩入麵粉攪拌均勻。

2。模具刷油鋪上油紙，倒入麵糊。

3。冷水上鍋大火蒸30分鐘燜5分鐘。

火龍果香蕉手指條蒸糕

食材：火龍果50g、香蕉75g、嬰享無小麥大米麵粉40g

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做法：

1。火龍果加香蕉一起攪打細膩，過篩入麵粉攪拌均勻。

2。模具刷油鋪上油紙，倒入麵糊。

3。冷水上鍋大火蒸30分鐘燜5分鐘。

作者：@墩墩麻麻