認知關鍵詞:環境,普通人唯有改善認知環境
有科學家做了一個實驗,來證明豐富環境和貧乏環境下成長的老鼠其大腦的變化情況
為什麼要選擇用老鼠作為實驗物件呢,因為老鼠的大腦很平滑,不會像其他的高階動物那樣有很多褶皺,這樣子測量和檢驗起來也很方便
他們花了10年時間,總共實驗了16次。
我想,這個是實驗資料是有足夠的科學性的。
*要看結果和觀點的可以直接跳到最後
01
實驗
為了驗證環境的重要性
他們將老鼠分成三組,分別放在標準的環境、貧乏的環境和豐富的環境下
標準的環境
:空間大,3只老鼠生活在這個空間,有適量的水和食物
貧乏的環境
:空間小、單獨隔離,但這個空間裡有適量的食物和水
豐富的環境
:空間大、6只老鼠集體生活,有適量的水和食物,有幾十種可以提供玩耍的物品,並且定期會將這些玩具進行更換和做成新的組合
透過4-10周的實驗,對老鼠的大腦進行解剖分析,得出的結論是:
在豐富環境下的老鼠,其
大腦的皮層比貧乏和標準環境下的老鼠大腦更厚重,
且,這個結果具有顯著性。
我們都知道,大腦皮層是經驗的反映,比如記憶、操作、知覺、學習等,都會反映在大腦皮層中
後來他們又對貧乏環境下成長的老鼠做了實驗,將這批老鼠放在了豐富的環境中去,最後的結果是:它們的大腦皮層發育有明顯增加
再後來,又有其他的研究者將這種實驗移到小豬的身上,小豬們在一個充滿了樂趣的環境中成長;每天研究人員會和小豬們進行遊戲,訓練一些操作性的動作
其得出的結果是一致的
02
莫扎特效應
我也是今天才知道這個詞
指的是,莫扎特的作品大多純淨、新鮮、明亮、節奏穩定,符合人體內部特有的生理規律,這種特徵能夠激發歡快、愉悅等正性情緒,這種正性情緒反過來又能促進認知加工水平的提高
有兩個歪果仁提出了一個大膽的假設:
音樂和空間的推理能力存在著聯絡
於是他們就去驗證這個假設,並且做了實驗
結果發現,聽了莫扎特音樂的學生的測驗成績比其他組高出8-9個百分點(但是實驗效果只能維持比較短的時間)
這個事情被大眾知道了
各大店鋪有關莫扎特的唱片全部被搶光
家長們紛紛買回去給自己的孩子聽
於是,大家看到的“胎教”就逐漸流行起來
後來國際上並不認可這個觀點,而且還有更多的實驗來證明,這個結論是不存在的
所以,至於到底有沒有作用,不得而知
但,就目前的現象來看
胎教,確實是很多高知家庭在有意識進行的事情,並且發展成了一個獨立的領域。
家長們的態度很明顯:不管有沒有效果,但起碼沒損失
所謂寧可信其有,不可信其無,就是這個理
03
個人觀點
國外一名作者,她一直在研究人類智力方面的發展工作
她發現,人類的大腦老化,有一個主要的因素:
好奇心
因為好奇心會刺激神經細胞的發育,如果我們一直保持著好奇心,將有利於大腦神經的發育
而且她還走訪了一些年紀在88歲左右的,依然保持積極的活力的老人
這些老人有個共同之處就是:
經常用腦
!
她說:“大腦不易老化,多用腦就行,就是這麼的簡單”
我認為
凡是發生的事情都是好事情
,至少從我們的成長的視角來說它不見得是壞事;
被動的經歷也是一種經歷
文章開頭的實驗,強調的核心是:我們要豐富我們身邊的環境
只有環境足夠的豐富,我們才能夠去經歷足夠的多
這也是非常多的家長會給孩子報興趣班的原因之一
那你可能會說,我們
沒有先天的條件去享受優越的環境怎麼辦
?
有辦法!
需要你理解我接下來的內容
這裡的環境我認為是分了兩個型別:
物理環境
:你生活、學習、工作的硬體資源、你的社交資源等
認知環境
:你的思考過程、你的自省過程、你主動控制大腦的特定行為的活動過程
物理環境更豐富,會使你的閱歷、經驗、眼界更加豐富,並且大腦所儲備的資訊就越豐富,資訊越多,對我們越有利
而思維認知環境,你看不到摸不著,你只能靠
抽象
去經歷,這種抽象的經歷越豐富,你的大腦對事物的理解就越清晰和深刻
所以,綜合上述
我們大多是普通人,本身先天條件有限
既然物理環境很難在短時間內改善,那麼,我們就提豐富我們的認知環境
我覺得這個你應該能做到的
提高認知環境,並不需要你花錢(花錢會心疼)
但需要你花腦力(腦殼會“疼”)
如果你物理環境不滿足,又不願意去改善自己的認知環境
這個可能有點說不過去…(本來還想救你一下,你自己偏要放棄)
一個人,既不願意出體力,又不願意動腦子,還不捨得花錢。。。
我開篇引用了科學實驗的例子來證明,環境和經歷的重要性
其次,我結合我個人的觀點,
將“環境”分為兩種型別
並不是說這兩種型別需要分開,從大腦的結構而言,反而它們需要配合協調才能產生出更強大的作用力
-END-
內容來自:溫清河
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