愛吃鴨肉的朋友要注意啦,教你營養好吃的洋蔥燜鴨肉,香而不膩
作為一個喜歡品嚐各類美食的小吃貨,我想說的是,我們只是不想讓自己的嘴巴閒下來,不想讓它寂寞,你信嗎?小編在平常也是很喜歡吃鴨肉,鴨肉的烹飪方法有著很多,可以用來炒煮等。其中,美味的洋蔥燜鴨肉更是很好的選擇了,讓人看著都饞得想要流口水。
這次我們大廚彷彿是聽到了我的心聲,製作了超美味的洋蔥燜鴨肉。而且,我們大廚在做洋蔥燜鴨肉的時候,還專門搭配了美味鹹香的桃園建民西瓜醬,醬香濃郁,讓人越吃越想吃。洋蔥燜鴨肉這道美食不但味道好,而且也有很高的營養價值,含有豐富的蛋白質等營養物質。接下來,我們就簡單的給大家說一說愛吃鴨肉的朋友要注意啦,教你營養好吃的洋蔥燜鴨肉,香而不膩。
美味的洋蔥燜鴨肉
食材:鴨肉、洋蔥、桃園建民西瓜醬、生薑、乾紅辣椒、蒜瓣、醬油、料酒、胡椒粉、鹽
做法:1、我們需要先把鴨肉沖洗乾淨,去掉雜質之後,再用刀切成小塊,放入乾淨的小盆裡;備用;
2、接下來,把洋蔥沖洗乾淨,去掉外皮之後,用刀切成洋蔥碎;把姜沖洗乾淨,用刀切成薑絲;備用;
3、接著,把蒜瓣沖洗乾淨,去掉外皮之後,用刀切成蒜片;把乾紅辣椒沖洗乾淨,用刀切成段;備用;
4、往盛著鴨肉的盆裡面,放入適量的桃園建民西瓜醬、薑絲、醬油、料酒和鹽,用手抓均勻,把鴨肉醃製一會兒;備用;
5、然後就可以熱鍋燒油了,等到油熱後,放入醃製好的鴨肉,煎炸到鴨肉變為金黃色,再撈出來,瀝乾油;
6、再次熱鍋燒油,放入乾紅辣椒、蒜片和薑絲爆香,放入洋蔥碎和桃園建民西瓜醬,把煎炸好的鴨肉放在食材上面;
7、往鍋裡面倒入適量的清水,沒過鴨肉,蓋上鍋蓋,把鴨肉燜煮到成熟入味,撒上香菜碎;即可;
說說看,在這段天氣依然很熱的時間裡面,大家又會為自己的家人做什麼美食呢?大家一起來分享和討論一下,關於美食方面的事情。歡迎大家前來評論、點贊和轉發!
相關文章
- 2021-09-24減肥期間也想吃漢堡,試一試這個低脂健康的牛肉漢堡,在家就能做
- 2021-09-17把整隻雞丟進電飯鍋,不炒不煮,不加一滴水,出鍋比烤雞還好吃!
- 2021-09-09冬天吃點鴨子,補補身子
- 2021-09-09學會這樣做溜牛腰,色香味俱全又營養解饞,剛端上桌就被搶光光
- 2021-04-09“天然消炎藥”被找到,隔三差五吃一回,排出體內溼氣一身輕鬆