生完孩子三天內，四件事情媽媽千萬別偷懶，不然後患無窮

有人說

坐月子

是女人的第2次生命，更有不少古代的媽媽，平時每天都要辛苦地勞作，只有在生完孩子坐月子那一段時間才能

好好的休息

。

媽媽在坐月子的時候，確實是需要好好的休息，畢竟子宮需要

恢復

，以及媽媽在生產的時候也是

消耗

了大量的體力，非常的辛苦和勞累。

順產生孩子比跑一場馬拉松還要累，剖腹產生孩子，傷口的疼痛以及各種不舒服也會讓媽媽動都不想動。

生完孩子三天內，媽媽再累再痛，這四件事情也千萬別偷懶

第1件事情：儘快的下床走一走

如果是順產的話建議生完孩子當天就可以

下床

走一走了。

之前我們在網上還看到有媽媽生完孩子在產房觀察兩個小時之後就直接自己走回病房了，醫生連連稱讚年輕就是好。

孩子從媽媽的子宮出來之後，胎盤也從媽媽的子宮裡面剝離。胎盤剝離的地方子宮也有創面，胎兒的大頭在經過媽媽狹窄的產道的時候，也會導致媽媽陰道被

側切

，或者是撕裂，所以生完孩子之後，身上是

有傷口

的。

剖宮產更加不用說子宮和腹部都會有傷口。

產婦為了自我保護，防止大出血，血液就處於

高凝

的狀態。

這些高凝的血液在流動的時候不太順暢，可能會形成

血栓

，影響媽媽身體的健康。

產後儘快的下床走一走，動一動可以讓血液迴圈得更

順暢

一些，雖然說血液凝固性高，但至少不會形成血栓。

如果媽媽天天在床上躺著偷懶，不下床走動，萬一血栓塞到肺部，那就非常的危險。

第2件事情：多讓孩子吸一吸

產後三天是順利

母乳餵養

的關鍵期，這時候媽媽分泌出來的乳汁雖然很少，但是是營養非常豐富的，貴族黃金的

初乳

有利於孩子

免疫力

的提高，有利於孩子

腸道菌群

的建立。

而且產後三天可以順利餵飽孩子的話，基本上以後母乳也是能滿足孩子生長髮育的需求。

產後三天多讓孩子吸一吸，其實是讓大腦不斷的接收到

分泌乳汁

的訊號。

不斷的讓身體

分泌催乳素

，不斷的讓乳汁分泌，讓寶寶能夠越吃越多，讓寶寶越長越快。

產後三天只要孩子清醒的時候就多讓

孩子吸吮

，孩子吸吮其實就是在向乳房下訂單，訂單下得頻繁自然乳汁就會更多。

如果媽媽偷懶，不讓寶寶吸吮，而是選擇衝奶粉給孩子喝。

會讓孩子以為食物就應該像奶瓶的奶一樣，輕輕地吸一口就有大大的一口，導致孩子出現

乳頭混淆

，不願意吸媽媽的乳房，只願意喝奶瓶。

媽媽也會因為寶寶不願意吸吮，導致乳房脹痛，出現

乳腺炎

。

第3件事情：注意清潔衛生

產後三天內有一些媽媽，可能還沒有辦法下床洗澡，但是一定要注意

勤更換

產婦衛生巾。

產後三天也是

惡露

最多的三天，

保持乾爽

，才能讓傷口

更快癒合

。

產後三天，媽媽身上會出很多褥汗，喂一下奶就渾身大汗。

準爸爸一定要多幫媽媽擦汗，保持身體乾爽。

特別要注意傷口的

清潔衛生

，一般在醫院的話，醫生會幫媽媽換藥，但有一些醫院可能會把藥給家屬，讓家屬自己換藥。準爸爸或者是照顧媽媽的家屬也要注意及時給媽媽

換藥

。換藥的時候要觀察傷口的

癒合

情況，如果傷口紅腫甚至流膿的話，一定要趕緊告訴醫生。

產後買一把軟

毛的牙刷

，注意早晚刷牙，畢竟我們產後可能一天要吃四餐，甚至五餐更加容易有食物的殘渣殘留在口腔裡面，一定要注意清潔。

第4個事情：注意大小便

順產之後一般六到八個小時就會有護士來提醒媽媽要儘快上廁所拉尿。

如果一時半會拉不出來，可能還會建議媽媽開啟水龍頭，感受水龍頭的聲音，儘快促使拉出小便。

因為我們在孕期，子宮壓迫著膀胱，生完孩子之後，膀胱沒有受到壓迫了，反而變得很遲鈍，有沒有尿膀胱都不是特別有感覺，所以沒有尿意，也要去上廁所。

如果是剖宮產的話，可能要術後1到2天才會拔掉尿管，拔了尿管之後也要儘快的上廁所。

除了小便要

勤快

之外，大便也不能

偷懶

，如果媽媽以前都是一天一次大便的話，建議在產後也儘快的建立一天一次大便的規律，如果暫時拉不出來，可以考慮用

開塞露

，但是不能偷懶。

媽媽剛生完孩子剛做一個新手的媽媽，更加要學會愛護自己的身體，只有媽媽，懂得愛護自己才能更好的保護我們的孩子。讓孩子在我們的保護之下茁壯成長。