這六種常見的兒童食品，價格又貴又沒營養，但不少爹媽還讓孩子吃

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隨著經濟水平的不斷提高，大家的消費觀念也隨著得到了不同的轉變，從原來的能吃飽演變成了要吃好。現在二胎政策也放開了，不少人因為受到原來計劃生育的影響，慢慢的演變成了不想生孩子或者只生一個孩子狀況。

因為只有一個孩子的原因，很多獨生子家庭往往都會特別寵愛這一個唯一的孩子。他們往往給他們孩子吃的、用的、穿的往往都是最好的。他們就算自己不捨得吃，不捨得穿也會給孩子最好的。儘量的去滿足孩子的要求。

這六種常見的兒童食品，價格又貴又沒營養，但不少爹媽還讓孩子吃

這些獨生子的家庭他們的日常開銷也是很大的。他們除了給孩子買一些日常用品來說，孩子的奶粉，吃的都是看最好的進行購買。在他們的思想中，只要是貴的，對孩子有利的都會情不自禁的給孩子買一遍。慢慢的家裡全部都是孩子的用品。

在對待孩子的問題中，就算是他們平常節儉一點，他們也會竭盡全力的滿足孩子的需求。給他們孩子都會用最好的。在孩子的問題上，他們都不會小氣，都會顯得格外大方。

可能是家長受到以前時代的影響，他們那個時代的問題就是吃不飽、穿不暖。所以他們就會把他們之前所受的苦不想讓孩子在經受一邊，才會各方面都給孩子用最好的原因吧。

但是在當今這個社會，生活條件有了一個極大的提高。一些不良的商家為了賺錢便利用父母對孩子無私的愛，打著對孩子有利的幌子來騙取家長的愛子心來賺取高利潤。吃起來對孩子的健康沒有一點好處，可以說是垃圾食品。

那麼常見的不健康食品有哪些呢？

1、奶粉

現在隨著生活水平的提高一些，獨生子家庭們為了給孩子更好的飲食條件，選擇在孩子斷奶的時候給孩子買一些奶粉喝。但是有一些不法商家利用媽媽的這種心理，奶粉的生產質量以賺錢為目的，減少原料的投入。這種奶粉對孩子喝起來是沒有一點好處的。

在網上流傳一些重大的事件，有喝了奶粉會得大頭病之類的，這都是一些不法商家，利用家長們的心理而做出的一些假冒偽劣商品，孩子一喝就會非常不好。是我們在給孩子買一些食品之類的東西，一定要看好生產期以及配料，確保孩子在吃下去以後是健康的，有利於孩子成長的。

2、餅乾

很多家長都為了賺錢而忽視了孩子的飲食，就會在家中買一些餅乾之類的東西供孩子飢餓的時候使用，但是餅乾畢竟是高熱量的食物，孩子在成長的過程中。需要攝入一些有營養的東西，餅乾吃多了對孩子的成長沒有好處。

家長們在給孩子選餅乾的時候，要挑選一些雜糧餅乾以及低脂肪的餅乾，容易降低孩子的風險。多給孩子吃一些主食，肉類，蛋白質之類，有助於孩子有一個健康的身體。

3、油炸類食品

孩子在生活中往往喜歡比較吃一些油炸類的東西，比如炸雞，漢堡，炸薯條之類的，他們對於健康沒有概念，總覺得好吃就行，但是身為孩子的家長們要給孩子樹立一個正確的觀點，油炸類食品是最不健康最不衛生的，再經過反覆的炸制以後會有一些毒素在裡面。

在給孩子挑選食物的時候，儘量避免一些油炸類的東西，如果孩子想吃肉質的話，儘量給孩子做一些富含蛋白質之類的，有助於孩子健康的成長，及時補充蛋白質和一些肉類的需求。在孩子生長的過程中，作為家長的我們，更應該為孩子的生長髮育以及及時補充體內的蛋白質維生素之類，來挑選食物。

那麼什麼東西才是適合孩子健康成長吃的呢？

1、雞蛋

孩子在小的時候畢竟是以長身體為主的，選擇食物的時候，我們應儘量優先選擇富含蛋白質的食物，比如雞蛋之類在早上給孩子煮一個雞蛋來維持孩子一天蛋白質的需求。

雞蛋是富含蛋白質的食物，吃多了還能起到美容養顏的作用技能給孩子提供一天的蛋白質需求也能使孩子變白。家長們可以給孩子挑選雞蛋作為早上的飲食。

2、牛奶

牛奶是富含蛋白質的一種飲料，在孩子早餐的時候煮一個雞蛋再熱一杯牛奶是最好不過的，早上要吃好對於孩子一天的生活質量來說，早上那頓飯是尤其重要的，喝一杯牛奶吃一個雞蛋，滿足孩子一天蛋白質的需求，孩子不容易患病而且提高了免疫力。

孩子在幼年階段往往最重要的就是免疫力。牛奶含有豐富的蛋白質，喝多了不僅能提高孩子的免疫力，還能使孩子起到美白的效果。在選擇牛奶的時候多選擇一些脂肪含量低的，礦物質元素高的進行購買。

童書小窩寄語 ：

孩子的健康成長離不開家長的關心和正確的飲食習慣，在為孩子挑選食品的時候要挑選滿足孩子身體需要的食物來進行購買。還需要看清食物的生產日期、配料、元素含量等方面。

家長們應該選則適合孩子食用的食物，透過正規的渠道來購買。最後，更需要注意孩子有沒有什麼忌口的食物，不要強迫孩子吃這些食物，避免引起孩子的不適。

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