拔罐拔出的淤血和水泡，真的是體內的毒素嗎

拔罐拔出的淤血和水泡，真的是體內的毒素嗎？

說到拔罐，相信大家都不陌生作為我國中醫上的一種保健療法它一直都備受人們的喜愛，甚至還有人說它能包治百病。那麼，你有沒有想過，拔罐時，拔出來的東西到底是什麼呢？真的是在給身體排毒嗎？

在一些養生館，拔罐又被叫做「拔火罐」、「吸筒」。它主要就是利用燃燒，把杯罐裡的空氣都排出來，造成負壓，從而讓杯罐吸附在身體的特定部分，形成一個個充血的「印子」。

很多人以為，這些拔罐後留下的淤血，就是身體排出的毒素。實際上，在中醫學裡面，根本就不存在「排毒」這個說法。這些淤血，其實是真空罐與面板接觸時，產生的負壓擠壓毛細血管，並導致其破裂形成的。

有時，拔罐後面板表面還會產生小水泡，這是因為你拔罐時間太長了，也並非是傳說的排毒。總的來說，拔罐透過溫熱刺激，能促進血液迴圈，有通經活絡，溫經散寒等功效。

不過，要注意的是，並不是所有人都適合拔罐。比如說，喝了酒或者過度勞累的人，就不能去拔罐。此外，拔罐還要注意部位，像五官，心臟等部位就不宜拔罐。想透過拔罐強身健體的朋友，最好還是聽從專業醫師的建議。