鄉下農婦一土方,雞蛋加它, 專治慢性胃炎, 省錢又見效!
慢性胃炎是很常見的消化系統病變,慢性胃炎常常會因飲食不節、受涼等誘因而發作。平時不要吃生冷 的、辛辣的食物,不要喝灑、不要吃油膩、不宜消化的食物。想要胃健康,除了要注意這些外,下面就給大家推薦一個治慢性胃炎的妙招。
材料:純白糖50克、白酒40克、2個雞蛋蛋清
做法:把所有材料放在碗中攪拌均勻,倒入鐵鍋中用文火焙至水分蒸發完呈現杏黃色為止,不可糊了。
服用方法:中午飯前1小時服下,口服1次,通常連服3-5天可愈。
平時忽略胃的保健,熬夜、飲食不當等傷胃行為,不斷加重胃的負擔。胃疼起來折磨人,是藥三分毒,選擇吃藥是治標不治本的。要想胃好,加強日常的保健養生工作必不可少:飲食要規律,戒菸戒酒,結合堅持做有氧運動;多吃有益胃粘膜修復的食物如蜂蜜、小米粥等,懶人也可選擇以下小食材進行修復養胃。
蒲公英具有治療淺表性胃炎的作用,特有的蒲公英素等有機物質能有效保護胃黏膜,適當泡水喝具有抗胃潰瘍作用,還能清熱解毒。平時胃氣重、容易打嗝的人,偶爾就要吃上一碗研磨細膩的芝麻糊啦,用熱水沖泡食用,能夠保胃氣,增強消化功能。
對於飽受胃病折磨的人,可以喝一杯丁香茶。丁香茶是眾多茶飲中養胃效果好的一款茶飲,除了胃寒,消化不良、腸胃炎等疾病也可以多喝丁香茶。
來一杯姜棗膏茶吧,內含紅糖、紅棗、老薑成分,對調理胃寒、陽氣不足有一定的功效,暖身又暖胃。晚餐可以用山藥幹煲湯。山藥幹所含熱量相對較低,有很好的補脾養胃功效。食用方法可以煨湯,還可以研末後或切小塊後,與大米同熬。
山藥是我們日常生活中的常見食物之一,都具有很好的滋補作用,男性常吃對身體有很好的補腎作用,對身體十分有益的一種食材。除此之外,山藥還是滋補脾胃的最佳食材之一,生活中常吃山藥能夠有效的滋補身體,保護腸胃功能,身體更加健康。
猴頭菇是一種非常有營養的乾貨,具有很高的營養價值,生活中常吃可以有效的補充身體的營養,非常有益。猴頭菇我們通常用來煲湯,對於腸胃具有很好的消化和修復功能,在一定程度上可以很好的保護腸胃功能,是天然的滋補食材。
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