三杯雞做法,滑嫩鮮香,好吃又入味
三杯雞
冬天來了,天氣也漸漸變冷了,我們的手抖得不要不要的。
聽說,雞肉蛋白質含量高,而且容易消化,增強體質,強身健體。
所以,冬天要好好補充一下蛋白質,增強一下自己了。
大家有沒有聽過或者吃過三杯雞這道美食呢?
如果沒有,那我來告訴你們吧。
三杯雞是江西省地方一道傳統名菜。
三杯雞具有肉香味濃,甜中帶鹹,鹹中帶鮮,口感柔韌,嚼勁感強。
既然,那麼好吃,又那麼有營養價值,那我們趕緊動手吧。
三黃雞
第一步:準備食材。三黃雞,啤酒,蔥,姜,蒜,冰糖,生抽,老抽,花生油,鹽,小米椒,豆瓣醬,料酒。(雞肉首選三黃雞,實在沒有,可以用其他品種的雞代替。)
第二步:把食材清洗乾淨。三黃雞切成一小塊一小塊。蔥切段,薑切片,小米椒切段,蒜拍碎。
第三步:雞肉沖洗乾淨,加料酒,薑片,蒜末,鹽,醃製20分鐘。(這樣去雞的腥,雞肉更入味。)
第四步:鍋熱倒入花生油,再放幾塊,調小火,稍微煎至金黃色,盛出來。(時刻觀察雞肉,不能燒焦了,影響口感。)
第五步:鍋中放入冰糖,調小火,把冰糖炒熔化,炒出糖色。然後,放蒜,薑片,小米椒,翻炒至爆香,倒入雞肉,加生抽,老抽,鹽,豆瓣醬,均勻翻炒1分鐘。放啤酒,中小火燜煮20分鐘。(冰糖上色,更有食慾感。)
第六步:最後,大火收汁。撒上蔥段,點綴一下,出鍋即可。
三杯雞
烹飪技巧:
技巧一:這道菜,不能加水。
技巧二:燜煮的時候很快收汁了,記得觀察,不能燒焦了。
技巧三:醃製一下,更入味,還能去腥味。
今天三杯雞教學分享到這裡,喜歡的朋友,下方留言區回覆:“美味”兩個字,謝謝大家。
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