公認最易“長膘”的3種食物，第二種北方很難戒，怪不得又高又壯

中國有句俗話說得好，一方水土養一方人，因為環境氣候的差異，人們的性格特徵及身型語言文化都各有不同。就拿北方人和南方人而言，北方人大部分長得壯碩，而南方人則是小巧玲瓏，1個說話粗放豪爽，1個說話輕聲細語。不過導致這個南北方差異的緣故諸多，飲食文化也是當中至關重要的一方面。據統計，東北人因常常吃易於長膘的食物，所以長得又高又壯，特別是第二種，非常難戒掉。究竟是哪3種食物呢？大夥兒一起瞧瞧吧。公認最易“長膘”的3種食物，第二種北方很難戒，怪不得又高又壯

第一種：麵條單拿出麵粉和米來對比，當中裡面含的熱量沒差多少。可是因為北方人口味偏重，在吃東西的時必須多鹽多油，因而麵條裡新增好多含油脂的配料，這樣做出來的麵條味兒特別的香，令人胃口大開，女的都能吃上一大碗，男人能吃一海碗，長得高壯就在意料之中了。假如一定要吃麵條又不想長胖應該怎麼辦呢？大夥兒可以選擇雜糧麵條，儘可能選擇早餐和午餐吃，少放些配料。

第二種：饅頭眾所周知，做饅頭必須要經過發酵才行。所以大夥兒吃的饅頭比較容易被人體吸收，再加北方人吃饅頭喜歡配上一點小鹹菜，一口饅頭一口鹹菜肯定就會越吃越多。好多人沒覺得，其實吃饅頭配鹹菜一個饅頭完全不夠吃，可是吃白米飯一碗就夠了。北方人就因為吃主食饅頭量過多，熱量也隨之增加，所以都長得又高又壯。

第三種：餃子餃子由餃子皮和餃子餡兒組成。無論是在家裡自己包餃子，還是外面賣的餃子，肯定裡面都會加大量的肥肉。對餃子餡兒而言，裡面的肥肉越多餃子餡兒越香。有時不光加入多油脂的肥肉，為了讓餃子餡兒更香，往往還會在裡面新增葷油以及各種調料。因而拿餃子當主食來吃的北方人，長得又高又壯就不難理解了。

今天我就分享到這兒！大夥兒平時都愛吃什麼樣的主食呢？希望大夥兒在評論區踴躍留言，喜歡的小夥伴也別忘了幫我點贊轉發。（以上圖片來源於網路，如有侵權，請聯絡刪除，謝謝！）