雞翅這麼做,鮮香入味,外焦裡嫩,好吃到舔手指,大人小孩都愛吃

要說雞身上最美味的地方就要數雞翅了,雖然雞翅看上去沒有多少肉,而且沒多大價值,但是在軟骨或骨頭中,可攝取動物膠的結合組織,是含有大量的成膠原及彈性蛋白的,對於血管、面板及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A,遠超過青椒。

雞翅這麼做,鮮香入味,外焦裡嫩,好吃到舔手指,大人小孩都愛吃

家人都跟喜歡吃雞翅,平時會買來做可樂雞翅,或者是紅燒雞翅,還有就是烤或者炸都很好吃,中醫上認為雞翅平、溫、味甘,入脾、胃經,可益氣,補精,添髓,用於虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫、小便數頻、遺精、耳聾耳鳴等。

雞翅這麼做,鮮香入味,外焦裡嫩,好吃到舔手指,大人小孩都愛吃

常吃雞翅還能夠提高免疫力,尤其是生活在現在社會,很多的年輕人都是亞健康的狀態,吃一些像雞翅這樣的食材能夠增強免疫力,減少疾病的發生,今天教大家做一道鮮香入味的檸香烤雞翅,外焦裡嫩,好吃到舔手指了,大人小孩都愛吃,做法也很簡單,也是最近網路上很流行的一種做法。

雞翅這麼做,鮮香入味,外焦裡嫩,好吃到舔手指,大人小孩都愛吃

家裡有孩子的媽媽們,建議收藏起來,有時間的時候可以試一試做給孩子吃,非常簡單好吃,下面就來看看具體的做法吧。

【菜品】:檸香烤雞翅

【烹飪食材】:雞翅一斤、檸檬片適量、生薑一小小塊、大蒜適量、蔥適量、料酒一勺、蠔油一勺、蜂蜜2勺、黑胡椒粉一勺、食用油適量、鹽適量

【烹飪步驟】:

1、首先準備好要用的全部食材,將雞翅洗乾淨之後切上幾刀,這樣更容易入味,然後將處理好的雞翅放入盆中,加入生薑片還有大蒜和蔥花。

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2、再加入料酒、生抽還有老抽和蜂蜜以及蠔油和黑胡椒粉還是適量的食用油,加入進去之後攪拌均勻,給雞翅抓拌一下,這樣更好入味了。

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3、準備好檸檬片放在最上面,然後蓋上保鮮膜之後送入冰箱彙總冷藏,大約是需要兩個小時以上的時間,醃製一個晚上更好,更加入味了,時間越長越入味。

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4、烤盤鋪上一層錫紙,然後將檸檬片放在上面。

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5、再擺入醃製好的雞翅,表面用刷子刷一層醃製的醬汁

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6、然後就就可以送入烤箱了,烤箱需要提前預熱,180度的溫度烘烤20分鐘,中途翻面,時間到了,一道美味的檸香烤雞翅就做好了,簡單入味,好吃到舔手指了。

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【烹飪小貼士】:

1、檸檬需要一個新鮮的檸檬,大家可以用鹽將檸檬的表面搓洗一下,將苦澀的味道去掉,然後再將裡面的檸檬籽去掉,大約是放5片正好的量,多了就酸了,影響口感了。

2、烤雞翅的過程會出水,中途倒掉再烤,更容易上色好看

3、烤箱溫度根據自家烤箱脾氣調節,避免烤黑烤糊了。

4、雞翅醃製的時候最好是時間長一點,這樣就更加入味了。

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