芹菜炒肉,多加這個食材,聞起來更香,吃起來更鮮,風味獨特
最近買菜,發現芹菜尤其鮮嫩,忍不住買了好多次。芹菜葉用來涼拌,烙餅。芹菜莖的吃法就更多了,搭配其它食材一起炒,可葷可素,清香可口,總也吃不夠。芹菜肉絲是芹菜的經典炒法,鮮香的肉絲搭配清爽的芹菜,大火快炒,一出鍋就香氣撲鼻,想必很多人都會喜歡這道菜。另外,考慮到芹菜營養豐富,膳食纖維含量高,常吃對於肥胖和心血管疾病都有很好的防禦作用,所以值得常吃,而且老少皆宜。
芹菜肉絲好吃,其實在炒這道菜時可以多加另外一種食材,會有錦上添花的效果。這種食材就是香菇,它營養高,常吃可以提高身體的免疫力。而且香菇自帶鮮味,是食材,也是天然的調味品。和芹菜肉絲搭配一起炒,聞起來更香,吃起來更鮮,風味獨特,配飯配面都好吃。現在豬肉價格比較高,可以搭配一些香菇來取代肉絲,整道菜的成本降低了,但是營養和口感卻更豐富了。一舉三得,可以試試看。
【芹菜香菇炒肉絲】食材:芹菜、肉絲、香菇、蔥、姜、蒜、鹽、生抽、蠔油、料酒、澱粉
1,肉絲中加入1小勺料酒和少許澱粉,抓拌均勻後醃製10分鐘。也可以把澱粉換成雞蛋清,這樣醃製的肉絲口感更嫩滑。
2,芹菜洗淨切段,香菇洗淨切成香菇條。
3,起鍋燒水,水燒開後倒入芹菜,大火焯水至芹菜斷生,然後撈出,瀝乾水分備用。
4,熱鍋涼油,倒入蔥、姜、蒜,小火炒出香味。喜歡吃辣的小夥伴,可以在這時加入辣椒一起炒香,味道更棒
5,倒入肉絲,大火炒至肉絲變色。然後加入生抽、蠔油和一點點老抽炒出香味。
6,倒入香菇,大火快速翻炒,把香菇炒軟。
7,倒入焯過水的芹菜,大火翻炒均勻。最後再加入適量鹽調味,再次炒勻就可以關火出鍋了。
盛入盤中,開動吧。這道菜,肉絲和香菇鮮香入味。芹菜,清香又清脆。非常滋潤可口的一道菜,配米飯、配麵條都非常不錯。
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