辣椒的9驚人健康益處，還能延長壽命、預防關節炎

消除偏頭痛

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在鼻子上噴辣椒？當然，它可能會刺痛。但這也可以停止偏頭痛。噴霧劑具有辣椒素的特殊配方，辣椒素是容納種子的辣椒部分的化學物質。它使您的大腦的三叉神經麻木，開始出現一些偏頭痛和嚴重的頭痛。在一項研究中，每10個人中就有7個人出現簇狀，緊張和其他頭痛，一段時間後完全緩解。所有人都說那刺痛的感覺值得。

延長壽命

放一點胡椒，您可能會活得更長一些。一項大型研究表明，成年人每月食用至少一種新鮮或乾燥的紅辣椒長達20年之久，使他們的死亡機率降低了13％。研究人員不確定為什麼，但是他們認為這可以歸功於辣椒的營養成分和抵抗發炎和肥胖的能力。

清除流鼻涕

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您的醫生稱其為非過敏性鼻炎，有打噴嚏，流鼻涕或鼻塞嗎？那是您的鼻子持續運轉的時間，而不是因為感冒，過敏或香菸煙霧引起的。如果是這樣，那麼少量的辣椒素可能有助於緩解症狀。起初它會很聰明，甚至可能加劇您的痛苦。但是辣椒素很快就會開始起作用。您的悶氣可能幾個月都不會打擾您。

新陳代謝

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您吃辣椒時感覺到的全身沖洗不僅僅是一種感覺。辣椒素-晶狀體背後的化學物質-可以提高整個身體的升溫速度。它還能啟用稱為TRPV1的感覺神經元，它有助於防止脂肪堆積並控制食慾。這種新奇的組合可以幫助您減輕體重。研究人員希望將這一知識應用於遏制體重增加。

加擾疼痛訊號

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辣椒素會觸發通常大喊大叫的神經細胞的熱感：“疼痛！”向您的大腦傳達的資訊是：“熱！”這種訊號切換技巧已經使用了多個世紀，以幫助控制疼痛。

舒緩關節炎

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辣椒素是許多面霜，乳液和貼劑中的超級成分，它們會發熱，迅速緩解疼痛。在一項研究中，它在短短几周內將關節炎和纖維肌痛的不適感降低了一半。其他研究的結果令人信服，表明辣椒素與另一種止痛藥配合使用效果最佳。無論哪種方式，您都需要經常重新應用。

對抗癌症

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在實驗室中，辣椒素似乎可以殺死與40多種癌症相關的細胞，包括結腸癌，肝癌，肺癌，胰腺癌和白血病。辛辣的化學物質改變了一些與癌細胞相關的基因的作用，甚至阻止了它們的生長。但其他研究表明，辣椒素本身可能與癌症有關。

您會立即知道是否有熱的東西在刷。如果您吸入哮喘，甚至會引發哮喘。如果您吃的是真正的噴火器，請跳過水，喝一小口牛奶，或者去拿冰淇淋或乳酪。水不溶解辣椒素，但是乳脂溶解。如果您不做乳製品，請吃一片面包或其他含澱粉的食物。如果它沾到面板或眼睛上，請用溫水沖洗乾淨。