前列腺炎的“天敵”，男人常吃，能消炎殺菌，保護前列腺

前列腺是男人特有的器官，而前列腺炎是男人常發的一種疾病，有的終身受著前列腺炎的困擾，有的還伴隨著前列腺增生、前列腺肥大、前列腺鈣化，嚴重的還會患上前列腺癌。因此，男人保護前列腺就顯得尤為重要了。

前列腺炎的“天敵”，男人常吃，能消炎殺菌，保護前列腺

山藥

它的營養價值很高，男性如果經常吃山藥的話，可以有效的減少患前列腺炎的機率，如果前列腺比較脆弱的男性朋友，也可以適當的多吃一些山藥，更有人稱山藥是前列腺的保護傘。

蘋果

蘋果是一種常見的水果，它含有豐富的維生素和大量的鋅元素，而鋅元素對於治療前列腺炎有很好的功效，而且蘋果中的膳食纖維，可以加速腸胃蠕動，幫助腸道排出垃圾毒素。

葡萄

葡萄有很好的補氣血、生津液、健脾開胃、利尿消腫等作用。前列腺炎症患者伴有小便澀痛的，可以取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日1～2次，連服兩週，效果非常明顯。

南瓜子

南瓜子可能很多人不喜歡吃，但是南瓜籽具有很好的藥用價值，南瓜子中含有豐富的氨基酸，能夠修復身體內的細胞，緩解前列腺炎引起的尿急、尿痛等。

板栗，栗子是富含碳水化合物很高的乾果，不僅能夠提供熱量，還有助於脂肪的代謝，男人多吃增強腎臟功能，對緩解前列腺炎有一定的好處。

玉米鬚

雖然它看起來不起眼，但是它的養生價值卻是比較高的。對於患有前列腺疾病的男性朋友而言，如果經常喝一些玉米鬚泡茶的話，也可以有效的緩解身體當中的炎症，起到一定的保護前列腺的功效。