得了蕁麻疹，越抓越癢怎麼辦？1個豬胰1把棗，瘙癢“逃之夭夭”

蕁麻疹是一種很常見的面板疾病，可以發生在任何年齡階段，最主要的特點就是面板出現密集型的瘙癢，發無定處，時好時壞，一天可以發作很多次。得了蕁麻疹，越抓越癢，發作起來那種痛苦真是讓人難以忍受。春季是它的高發季，那麼，生活中我們應該怎樣來應對蕁麻疹呢？

蕁麻疹分為急性和慢性兩種，急性蕁麻疹一般會持續1個星期左右，慢性蕁麻疹則會反覆發作，1個半月以上仍未痊癒。大約有15%～20%的人一生中至少患過1次蕁麻疹。在蕁麻疹的發作期間，因為劇烈瘙癢而抓撓不止，嚴重影響正常的工作和生活。

蕁麻疹應該怎麼護理呢？

1、豬胰+紅棗

豬胰就是豬的胰臟，這是人們在殺豬的時候經常被丟棄的一個部位，我們很久以前用來洗衣服的“胰子”就是用豬胰製作而成的。其實豬胰裡面絕大部分成分是蛋白質，也是可以食用的。

做法：豬胰洗乾淨切成小塊，然後炒熟之後加入紅棗燉熟，最後出鍋的時候撒入少許鹽即可。飲湯吃豬胰、紅棗，每天1次，可起到祛溼驅邪、解表散寒的作用。此外豬胰上面的油脂比較多，可以提高體內汗腺和皮脂腺的分泌功能，增加面板表面的水分和油分，緩解因為寒溼淤積在體表，油脂分泌不平衡出現的瘙癢症狀。

2、生薑+紅糖+醋

取生薑50g，醋100g，紅糖100g，把生薑去皮切成絲，然後和醋、糖水煎水去渣，每次1小杯，早晚1次。

3、防風草+薄荷

取防風草15g、薄荷3g、杏仁10g、生薑10g。把這些藥材放到一個乾淨的紗布袋裡面，然後加入少許的水，煎10分鐘之後，取汁和大米煮成粥，早晚喝1碗，也可起到很好的緩解瘙癢的作用。

預防蕁麻疹我們又該做些什麼呢？

1、蕁麻疹在每個人身上都有可能會發生，但是因為每個人的體質是不一樣的，接觸的環境也是不一樣的，如果您最近出現了蕁麻疹的跡象，可以回想一下是不是因為自己最近吃過什麼東西，或者是因為接觸了某些平常很少接觸過的過敏源。

2、蕁麻疹喜歡在汗腺和皮脂腺比較弱、面板比較乾燥的人身上出現，因此朋友們除了要注意自己的清潔工作外，還要做好保溼。

3、很多女性喜歡留很長的指甲，指甲裡面會殘留很多細菌，如果您想要做好蕁麻疹的預防和護理工作，最好不要留長指甲。已經患上蕁麻疹的朋友，也不要總是用手去抓。