懶人版專享！鮮美多汁的餛飩皮雞肉卷，好吃不怕胖

餛飩皮的神仙吃法不用揉麵鮮美多汁的餛飩皮雞肉卷，低脂又美味，不用擔心長肉肉喲！

By 饞嘴二丫

用料

雞胸肉 200克

香菇 6朵

胡蘿蔔 1根

蔥 1根

餛飩皮 適量

生抽 1勺

蠔油 1勺

香油 1勺

花生油 1勺

胡椒粉 適量

做法步驟

1、雞胸肉切小塊，香菇、胡蘿蔔和大蔥洗淨切碎，一起放入料理機中絞碎，盛入碗中備用

2、餡料中放入1勺生抽，1勺香油，1勺蠔油，少許鹽

3、少許胡椒粉，1勺花生油，分多次加入清水，順著一個方向攪拌均勻即可

4、餛飩皮中放入適量調好的餡料，餛飩皮四周抹少許清水，兩邊對摺輕輕壓實，入蒸鍋大火10分鐘，關火燜2分鐘即可食用

5、鮮美多汁，餛飩皮Q彈有嚼勁，超級好吃！

雞胸肉的飲食禁忌

芹菜、李子、兔肉等

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