營養好吃,超級下飯的香辣紅燒魚。
武昌魚是長江水系魚類,原產至梁子湖,梁子湖是湖北省第一的大湖。
說起武昌魚,想起來真是令人垂涎三尺,早在古代,武昌魚就以其甘醇鮮美的味道和燦爛的文化名揚四海。
武昌魚屬於草食魚類,它盛產於長江中游的淡水湖,泊以攝食,水生植物為主,所以脂肪含量較低,加上肉質鮮美,營養極為豐富,這也是武昌魚宣告在外的原因。
今天試了一下,用武昌魚做了紅燒魚,配菜有豆腐和金針菇,香濃入味,營養又好吃。
話不多說,今天我們就來學習一下如何製作香辣紅燒魚。
香辣紅燒魚
食材:
武昌魚一條,金針菇一把,豆腐200g,姜一塊,大蒜五瓣,紅辣椒四個,蔥一把,幹辣椒適量,花椒幾粒。
製作步驟:
1。武昌魚,去魚鱗去掉內臟,清洗乾淨,兩面斜刀劃口子,姜蒜切薄片,蔥花切成小段,辣椒切成小段,豆腐切成小粒。
2。鍋中熱油,魚下鍋煎至兩面金黃盛出備用,豆腐下鍋煎至兩面金黃盛出備用。
3。蔥薑蒜,幹辣椒段花椒幾粒下鍋炒香,加一勺郫縣豆瓣醬炒出紅油,倒入適量的清水,放煎好的魚燒開,加入兩勺料酒,兩勺生抽,兩勺紅燒醬油,放入煎好的豆腐,金針菇燜煮八分鐘,倒入水澱粉勾芡,再加半勺味精調味,起鍋撒蔥花和辣椒點綴即可。
如此營養好吃又開胃,超級下飯的香辣紅燒魚,家人們都非常愛吃,一口氣多吃了兩碗米飯。
而且很多的人去了湖北,總會帶一些當地的特產,武昌魚就成了他們最喜歡的其中之一。
你也試著,做給家人們吃吧!
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