【健康】桃子的這些神奇吃法，你一定不知道，快給家裡人知道吧！！

桃，不僅好吃，而且還有很多不為人知的功效。

一、食療功效：

桃子具有補心、解渴、充飢、生津的功效，含有較多的有機酸和纖維素，能促進消化液的分泌，增加腸胃蠕動，增加食慾，有助於消化。

二、選購儲存：

好的桃子，果體大，形狀端正，外表無傷，桃子益放入冰箱冷藏儲存。

三、桃汁：

材料：桃子1個、胡蘿蔔30克，牛奶100ML，檸檬1/4個，蜂蜜適量。

做法：1、將胡蘿蔔洗淨，去皮；桃子洗淨，去皮去核；檸檬取汁。

2、將胡蘿蔔、桃子切適量大小的塊，與檸檬汁、牛奶一起放入榨汁機內攪打成汁。

3、用蜂蜜調味即可。

四、功效解讀：

本品中桃子含有的鉀元素可以幫助體內排出多餘的鹽分，有助於降低血壓；

胡蘿蔔、牛奶有增強機體免疫力的作用，適合高血壓患者食用。