是什麼糖水，小哥哥都搶著喝？

喝糖水，廣東人是認真的。千萬不要質疑，廣東人這麼愛喝糖水，難道不怕得糖尿病嗎？其實，不然。廣東糖水是粵菜系列中不可或缺的經典，它是飯後甜品，融入了滿滿的幸福與甜蜜；它也是養生佳品，不僅能消熱解暑，還能滋補養顏；它還是兒時記憶，能勾起廣東人成長的回憶，能讓人想起小時候媽媽煲過的糖水。那麼，小編就來送糖水了，這款糖水飽含了滿滿的情感，希望能讓人感受到滿滿的真意。

甜蜜的糖水

百合紅棗銀耳湯

材料：銀耳2兩，幹百合、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖適量

做法：先將銀耳洗淨浸水10分鐘，將其擇為小片，再浸泡3-4小時，然後幹百合、蓮子、紅棗洗淨浸泡片刻，取出砂鍋，放入銀耳、百合、紅棗，加入清水沒過最高水位處，煮開水轉小火煲2小時，最後將洗淨後的枸杞放入，大火煲半小時左右，再放入適量的冰糖，可根據個人口感適時加入，攪拌均勻後待涼，用碗盛出。

美味的糖水

百合紅棗銀耳湯，是一道滋補養顏的糖水。俗語云，銀耳乃窮人的燕窩，它富含豐富的膠原蛋白，能滋潤面板，淡化色斑，起到養顏美容的作用；它還含有酸性多糖物質，能促進腸道蠕動，清掃腸胃垃圾，起到減肥消脂的功效；它還含有大量的維生素D，對於生長髮育、骨骼強健有一定的好處。所以，銀耳好處真多，還價格不貴，適合普通老百姓選用來煲糖水，也適合老少男女飲用。要知道，面膜已經不再僅僅是女性的養顏護膚品了，同樣也是男性的。現如今，男性也越來越注重保養了，那麼，百合紅棗銀耳湯，這款天然的面膜，再適合不過男性了。對男人而言，百合銀耳紅棗湯，能幫助他們益氣清腸、健胃補脾、安眠補腦、養陰潤燥、強精補腎等，是一種良好的補品，常喝能美容嫩膚。所以，現在的小哥哥也都搶著喝呢！

廣東的糖水品種繁多，且款款經典，反正小編是愛上了！若是這款百合紅棗銀耳湯，你也愛上了，歡迎你們來廣州來，小編請你們喝遍廣州各街小巷的糖水。

我是花非花，我愛廣州的生活！我愛自己煲的糖水-百合紅棗銀耳湯。請大家關注我，一起享受生活，謝謝！