今日份家常菜!土豆燉白菜,鹹鮮味美!讓孩子多吃幾碗大米飯!
土豆煲白菜屬於家常菜,雖然做出來的菜看起來不怎麼樣,但味道確實很好,土豆煲白菜雖然味道一般,但營養豐富,土豆煲白菜同樣含有多種維生素,所以這道土豆煲白菜既營養健康,又物美價廉,簡直是居家必備。
馬鈴薯燉白菜的做法還是很簡單的,先將五花肉炒出豬油和香味,然後下大蔥和姜蒜爆香,再下土豆翻炒,再加水和白菜一起煮。但希望成品美味,還有些地方還有待注意。
-以下分享營養美味的土豆燉白菜的具體做法:
原料
材料:馬鈴薯,白菜。
輔助材料:五花肉片,蔥,姜,蒜,幹辣椒,油,水。
調味:食用鹽,醬油,生抽,醬油,雞精,香油。
先準備少量的新鮮五花肉,冷水下鍋焯水去血沫,撈出洗淨,切成薄片備用。
把蔥,姜,蒜洗淨,分別切成蔥段,薑末,蒜粒,乾紅辣椒片備用。
將切好的白菜撕開清洗乾淨,然後將中間的三角形白梗先用刀切出,將白菜綠葉切成小塊,白色三角形白梗切成條狀,將土豆去皮清洗乾淨,切成小片用水浸泡備用。
加入少許油,不用等油溫,直接下五花肉片,用小火炒出豬油。
然後用幹辣椒、蔥白、蒜頭、姜爆香,再下入土豆翻炒均勻,再加白菜梗,少許醬油翻炒均勻,加水,水開後加生抽,耗油,適量鹽,蓋上鍋蓋,小火煮10分鐘,再下鍋翻炒均勻,再小火燉約1分鐘,放入雞精和香油,撒蔥花即可出鍋。
-溫馨提示:
土豆煲白菜加點肉就更香了,味道也會很好哦。沒肉的話就加點豬油。
購買土豆時,一定要買沙豆,不要買脆土豆,你可以向賣家詢問。
五花肉是用來增加香味的,不多,五花肉多了,可能有點油。
沒有必要非要五花肉,還可以稍微炒一點瘦肉,主要是加點肉香,不過五花肉效果會好一點。
馬鈴薯更難煮,不要切得太厚,煮到土豆完全變色,變得有些透明時才煮。
若家中有高湯,可將水換成高湯,味道更佳。
假如家中的馬鈴薯表面有綠色或直接發芽,一定要將綠色的部分徹底削去,不能吃有毒的哦,如果發芽了還是建議另外買新鮮的。
準備一塊土豆(大一塊),幾片白菜葉,少量粉條(也可以不準備看個人喜好),蔥薑蒜,花椒,鹽,雞精,生抽,老抽,香油。
將土豆或土豆丁切成塊狀,白菜切成長條,蔥薑蒜切片,粉條用沸水浸泡。
起鍋倒入油,待油燒至四、五成熱時,放入蔥薑蒜、花椒爆香,再將土豆放在鍋裡翻炒3~5分鐘,然後加入白菜一起翻炒,放少許老抽提色,然後倒入少許清水,加泡好的粉條,蓋上蓋,悶約十分鐘。
等湯汁快收好時,開啟鍋蓋加入鹽、雞精、生抽、香油,然後翻炒均勻即可出鍋。
馬鈴薯1/2,白菜1/4,五花肉半斤,粉一小半
土豆片燉肉片的做法
馬鈴薯切片,白菜切片,五花肉切片
熱鍋放油,下蔥姜爆香,下五花肉入鍋炒,加料酒
肉煎加白菜和生抽各一勺
將白菜煮軟,加土豆和粉條,加一大碗水和一勺豆瓣醬,然後用大火煮開,轉小火燉
取湯前先加鹽,糖
燒火上湯,出鍋
無法理解細節:
為什麼白菜要將葉子與白梗分開呢?
理由:因為白菜的白色部分比葉子更難煮,一起煮的時間會延長,這樣葉子就會煮過了,嚴重影響味道和美感,單獨煮可以使葉子處於最佳狀態。
為什麼五花肉只加點油,而不用等油溫再下鍋呢?
理由:首先只要一點油,是因為五花肉炒時會出油,所以不用太多油,而油不熱的原因,是因為五花肉炒前要焯水,本身含有大量的水分,如果油再加熱,五花肉就會炸油,非常危險,所以不用加熱下五花肉,用小火將水炒出來即可。
為什麼白菜葉最後放進鍋裡燜一分鐘左右就能出來呢?
理由:由於白菜葉容易熟,最後加進去攪拌均勻,然後燜一分鐘就熟了,煮得太軟也會影響味道,而且白菜葉容易吸收湯汁,所以不用煮太久。
美味營養的土豆燉白菜已經煮好了。整個操作過程比較簡單,配料也比較普通,而且營養又可口,不愛吃重口味的朋友們,可以試試自己做這道菜哦。
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