平底鍋做蛋卷，孩子超愛吃，假期最贊小零食，趕緊學起來

哈嘍大家好，我是鮮鮮，愛美食，愛健康，期待與您相識~

小惡魔們放假了，吵吵鬧鬧，學會這道小零食，輕鬆搞定他們！

有機雞蛋 個頭略小蛋黃大營養高

準備材料：雞蛋2個（約150g），低筋麵粉80g，玉米油70g，白糖50g，鹽1g，黑芝麻適量

1。 將所有材料混合，調成糊狀；

2。 舀一勺麵糊放入平底鍋，蓋上油紙，並用平坦的東西壓平壓薄（鮮鮮用的披薩盤）；

3。 開小火烤，待到基本成型後，揭開油紙；

4。 翻另一面繼續小火烤一會兒，以微微燒焦為主，如果不充分烤透，蛋卷會發軟；

5。 趁熱用筷子捲起來，放涼後就可以吃了。

按照這個步驟做出來的蛋卷酥脆可口，香味四溢，入口即化，孩子超級喜歡吃。而蛋卷本身也有營養，平時多吃一些雞蛋和黑芝麻對孩子的成長和智力發育都是很有好處的。

蛋卷 一碰掉渣 入口即化

為人父母，總想把最好的一切都給孩子，食物方面也是如此。

鮮鮮在蛋卷中選用的材料都是有機食品。不是說非有機的就一定不行，只是鮮鮮有機食品營養更豐富，安全性更高，口感更好一些。

有機麵粉 天然小麥 無汙染無藥殘

有機食品都是經過權威機構認證的，認證要求很高，從土地、化肥、水資源等等各方面，有一項不達標都不行，所以有機食品是真的天然富營養無農殘，對人體更好。

有機食品 權威認證 富營養更安全

有機食品不是富人的專屬，它的正常價格就比普通食品貴30%-50%左右，很多家庭都是負擔得起的。但它給人帶來的價值，遠遠超過它的價格。

有機雞蛋 價值高 價格低

我是鮮鮮，每天更新一道健康食譜，期待與您一起探尋真正的健康生活。