聰明人買麵包，會避開“這3種”，店長一看就明白：這人內行

同樣是麵粉，在我們東方人的手裡就用蒸屜蒸出了饅頭，而西方人卻用爐子烤出了麵包。這就是兩種不同文化創造出來的美食各有千秋，

西方人喜歡將麵包當成一種主食來吃，而北方人則更喜歡用來當成零食。現在麵包店裡面賣的各種麵包樣式各異，口味也有不同。

我本人就是個非常喜歡吃麵包的人，更準確地說我喜歡去麵包店裡面聞烘焙的味道，這也是我喜歡烘焙的原因之一。在烤箱裡面看到一個個麵包鼓起來的樣子，真的是太讓人有成就感了。

現在許多上班族都是早晨起來一個麵包加上一杯牛奶，條件好上一點的還會煎個雞蛋，所以麵包在有些人的眼裡可不只是簡單的零食那麼簡單了。

現在的麵包外表好看，口味也多，隨著而來的也是價格的上漲，但是依然阻止不了大家對它的熱愛。

我們去麵包房買麵包時，看著店裡琳琅滿目的麵包，很多人都不知道該怎麼挑選。為了吸引消費者，還會將麵包製作成各種造型、花樣，但往往都是“中看不中用”，

其中這4種麵包遇到後最好不要購買，沒營養還浪費錢，聰明人都會避開，店長：一看就知道你是內行人。

01

人造奶油麵包

這樣的奶油麵包一般小孩子看到了以後都會嚷著要大人買著吃，奶油麵包的確是香甜可口又非常的好吃，也很受喜歡，但是這樣的奶油麵包一般都是價格參差不齊，其中的原因就是因為奶油是有區別的。

奶油分為人造奶油還有植物奶油，植物奶油就是我們口中常說的人造奶油，這樣的奶油口感不好，還含有大量的反式脂肪酸，吃多了不僅影響身體健康，還會容易長胖。動物奶油的話就不一樣了，價格好，但是口感好。

02

假全麥麵包

大家都知道全麥麵包是最健康的，我記得在減肥期間，我就經常會去麵包店買全麥麵包來吃，含有豐富的膳食纖維，低糖低油非常的健康。但其實現在大多數的麵包店裡面都不是真的全麥麵包。用小麥外面麩皮和麥胚的全麥麵粉製作的麵包，由於含有較多的粗纖維，在口感上粗糙，這種麵包就會使人越吃越胖，熱量極高。

03

肉鬆麵包

肉鬆麵包現在賣得也非常的火熱，基本上家家麵包店都有，是很多小孩還有老人都喜歡吃的一種麵包。但其實這裡面的肉鬆都是透過豌豆粉加上豬肉香精混合製作的。1斤肉最多做出3兩的肉鬆，可見肉鬆的價格並不便宜，而麵包店的肉鬆麵包一般在8元左右，這個價格的麵包，其中肉鬆的質量可想而知。

以上這4種麵包以後還是要少吃，要是自己有時間的話最好自己類在家裡面給孩子做著吃，這樣最起碼能保證衛生，健康，給孩子吃我們自己也放心。

想了解更多精彩內容，快來關注

食饕餮