坐月子常喝這道湯，不僅味道鮮美，而且奶水多到寶寶吃不完！

女人在生完孩子的時候，坐月子非常的講究，而且生完孩子之後，孩子要吃奶，所以要吃一些具有滋補效果非常好，而且還能夠催奶的食物，今天小編給大家分享這樣一道產婦鯽魚湯，專門為孕婦催奶用的湯品，魚的肉質非常的鮮美，而且是通乳的好食物，對於新媽媽通乳...

標籤：鯽魚而且鯽魚湯非常催奶

日期：2021-09-14閱讀全文

老月嫂整理價值5萬的精華月子餐 越吃越瘦

月子餐不要放味精，因為我是母乳餵養，1歲前寶寶都不能吃味精...

標籤：催奶月子Tips10食物

日期：2021-06-19閱讀全文

最新42天月子餐食譜！10萬媽媽收藏!

產後惡露排淨後，就可以進行盆底肌的恢復鍛鍊了，可以在手機裡裝一個叫G動的應用，改善因為懷孕帶來的產後漏尿脫垂等產傷問題✨✨第三階段：（產後14-21天）增加乳汁，促進體能寶寶胃容量也會慢慢增加，這個階段需要多攝入催乳的湯水來增加泌乳量...

標籤：產後進補食物乳汁催奶

日期：2021-06-01閱讀全文

產後奶水不足且越來越少，科學追奶這個方法得用上，靠譜

後來，醫生還給了文文媽一張關於催奶的小貼紙，上面明確寫著：寶寶奶水不足的表現，即一天24小時，使用尿不溼不到4個或更換尿布不到6塊...

標籤：文文奶水寶寶催奶媽媽

日期：2021-05-10閱讀全文

吃膩了大魚大肉，多吃這幾種素食催奶食材，奶水也能多起來

如乳腺炎症、發奶時有包塊、乳汁分泌不暢時，中醫會建議將但是如果將絲瓜絡和肉湯燉煮，不僅可以通乳，而且可以起到催奶的作用...

標籤：催奶維生素絲瓜通乳乳汁

日期：2021-03-24閱讀全文