比食鹽和菸酒更可怕的“腦梗幫兇”，原來是它，我們幾乎天天在吃

高鹽飲食和過量飲酒對血管的傷害日常生活中長期吃一些含鹽量比較高的食物，或者是過度飲酒都會導致我們的血管出現各種各樣的損傷，血液中大量的脂類物質堆積起來，血栓就容易形成，不僅會堵塞血管，同時也會導致血的硬化程度加快，腦梗、心梗、冠心病的疾病的...

標籤：血管反式脂肪酸大量疾病

日期：2021-04-09閱讀全文

關於貝類健康益處和注意事項，你需要了解的八大事實

五、富含Ω-3脂肪酸貝類，包括牡蠣、螃蟹和貽貝，是人體必需的二十二碳六烯酸（DHA）和二十碳五烯酸（EPA）脂肪酸的重要來源...

標籤：貝類維生素蛋白質脂肪酸貽貝

日期：2021-03-31閱讀全文

一個橘子竟然會把孩子炸傷？！知道真相的我簡直一身冷汗!

給孩子買零食注意看是不是符合低脂肪低糖低鹽的標準：第五類沒有標註過敏原的零食我們在購買國外的零食時，會發現下面都會有一行小字標註著，含有燕麥或者花生或者奶類...

標籤：零食孩子食物反式脂肪酸

日期：2021-03-27閱讀全文