專家說 | 想遠離疾病，這個餐桌上的“定時炸彈”你要注意提防！

什麼是反式脂肪酸...

標籤：脂肪酸反式食品不飽和健康

日期：2021-09-11閱讀全文

大品牌偷偷用「代可可脂」被罰！你還不知道其健康隱患嗎？

3、代可可脂巧克力...

標籤：可可巧克力反式脂肪酸哈根

日期：2021-09-09閱讀全文

高價賣“假奶油冰淇淋”，健康風險翻倍！又有品牌翻車！

圖源：《GB/T 31114-2014 冷凍飲品 冰淇淋》說人話，就是：√全乳脂冰淇淋：營養價值最高，脂肪部分全部出自動物乳中的成分，一般使用牛奶或純動物乳提取的奶油作為主要原料...

標籤：冰淇淋乳脂植脂型奶油反式

日期：2021-09-09閱讀全文

高血脂不能吃雞蛋？90歲院士坦言：想要血脂健康，2種食物要少吃

之所以說高血脂患者不能吃雞蛋，是因為蛋黃中含有豐富的膽固醇，有使血脂升高的風險...

標籤：脂肪酸血脂雞蛋血管反式

日期：2021-07-27閱讀全文

這3種食品新增劑攝入過多，身體健康會越來越差，最好別貪嘴

這幾種食品新增劑攝入過多，身體健康會越來越差，很可能誘發癌症，最好別貪嘴，一口都不要碰...

標籤：新增劑食品反式脂肪酸氫化油

日期：2021-07-03閱讀全文

藍十字腦科 | 炎炎夏日奶茶季？且慢，喝多了可能被“三高”纏上

奶茶中含有較高的糖分和反式脂肪酸，長期飲用奶茶容易引起膽固醇超標，血脂升高增加心腦血管疾病的發生風險，有高血壓的女性更不能喝奶茶的，長期飲用奶茶，容易導致血栓的形成，對於血管壁脆弱的老年人來說，危害尤為嚴重...

標籤：奶茶反式咖啡因含糖量飲用

日期：2021-06-20閱讀全文

血壓偏高的人，多觀察手指，若無這3個異常，說明腦梗離你還很遠

3、手指是否較軟很多人都會忽略手指間的軟硬程度，然而透過手指尖的軟硬程度，人們可以判斷身體中的血管是否健康...

標籤：手指血管反式脂肪酸腦梗塞

日期：2021-06-11閱讀全文

試管準備期間，你應該避免的8種食物

在懷孕前吃高汞魚可能會使汞在體內積聚，汞可以在您的身體中停留一年或更長時間，這也可能影響嬰兒神經系統的發育...

標籤：脂肪反式生育能力食物血糖

日期：2021-05-28閱讀全文

實錘！老年痴呆多和這幾個原因分不開

一旦血管堵塞，大腦的血供跟不上，久而久之，其功能可受到影響，從而增加老年痴呆的發病風險...

標籤：老年痴呆反式老年人熬夜大腦

日期：2021-05-24閱讀全文

被黑化了的脂肪，好處多多，寶寶需要哪些聰明的脂肪

1g的脂肪能提供9卡熱量，而且身為多不飽和脂肪酸的亞麻酸分解的DHA對寶寶的大腦發育有利，是腦細胞的組成成分...

標籤：脂肪酸脂肪反式寶寶不飽和

日期：2021-04-26閱讀全文

脂肪也分 “三五九等” ?來看看你平時攝入最多的是哪種脂肪

換句話說，雖然你不希望SFA成為你脂肪攝入中佔比最高的脂肪，但在日常飲食中，我們確實更經常吃飽和脂肪酸...

標籤：脂肪脂肪酸不飽和反式飽和

日期：2021-04-17閱讀全文

蛋糕、麵包和餅乾中的常客，如何甄選很重要！

氫化工藝圖片來源：美國心臟協會反式脂肪酸會降低“好的”高密度脂蛋白膽固醇HDL （high-density lipoprotein），增加“壞的”低密度脂蛋白膽固醇LDL （low-density lipoprotein）...

標籤：黃油脂肪酸反式膽固醇氫化

日期：2021-04-17閱讀全文

買麵包時，聰明人從不買這4種，價格高還不健康，不懂的人才會買

中國人將小麥上蒸鍋蒸出了大饅頭，而西方人將其送入烤箱做出了各種口味的麵包，中國人的大饅頭沒有殺進別人的世界，反倒讓麵包攻佔了我們的領地，其實原本西方人吃的麵包和我們的饅頭味道差不多，只是口感上略有差異，比如那些法棍，歐包，全麥麵包等等，都是...

標籤：麵包全麥奶油反式減肥

日期：2021-04-10閱讀全文

比食鹽和菸酒更可怕的“腦梗幫兇”，原來是它，我們幾乎天天在吃

高鹽飲食和過量飲酒對血管的傷害日常生活中長期吃一些含鹽量比較高的食物，或者是過度飲酒都會導致我們的血管出現各種各樣的損傷，血液中大量的脂類物質堆積起來，血栓就容易形成，不僅會堵塞血管，同時也會導致血的硬化程度加快，腦梗、心梗、冠心病的疾病的...

標籤：血管反式脂肪酸大量疾病

日期：2021-04-09閱讀全文

一個橘子竟然會把孩子炸傷？！知道真相的我簡直一身冷汗!

給孩子買零食注意看是不是符合低脂肪低糖低鹽的標準：第五類沒有標註過敏原的零食我們在購買國外的零食時，會發現下面都會有一行小字標註著，含有燕麥或者花生或者奶類...

標籤：零食孩子食物反式脂肪酸

日期：2021-03-27閱讀全文