專家說 | 想遠離疾病，這個餐桌上的“定時炸彈”你要注意提防！

什麼是反式脂肪酸...

標籤：脂肪酸反式食品不飽和健康

日期：2021-09-11閱讀全文

吃魚三條不如吃它一勺！

而芝麻醬中含有的豐富不飽和脂肪酸也有同樣的作用...

標籤：芝麻醬脂肪酸豐富含有不飽和

日期：2021-09-11閱讀全文

橄欖油的功效與作用

2、降血壓：橄欖油中的不飽和脂肪酸主要為油酸亞油酸和亞麻酸，這些油脂可以降低血脂，軟化動脈血管，防治高血壓造成的動脈損傷，還能降低血小板粘度，減少血栓的形成，防止動脈硬化及心腦血管疾病，相對於其他種類油更健康，因此特別適合高血壓病人食用...

標籤：橄欖油脂肪酸不飽和油酸維生素

日期：2021-09-06閱讀全文

吃核桃的3大誤區，幾乎人人都會犯！其實核桃這樣吃更有營養

誤區2：馬上見效吃核桃確實對智力發育有好處，但大腦細胞膜不能再生，新的不飽和脂肪酸來參與代謝更新，代替被氧化了的不飽和脂肪酸...

標籤：核桃誤區不飽和脂肪酸脂肪

日期：2021-07-05閱讀全文

【加盟】歷蜀記魚火鍋：火鍋界的黑馬，火鍋界的黑馬，你值得擁有！

魚躍龍門渡，花開彼岸天火鍋變種無數，有一種不得不著重提一句，那就是十分受中老年人與小孩所喜愛的魚火鍋...

標籤：火鍋魚躍龍門菜籽油不飽和脂肪酸

日期：2021-06-17閱讀全文

為什麼要安裝地下室廚房油水分離提升裝置呢?

烹調油煙是發生肺鱗癌和肺腺癌共同的危險因素，研究表明女性肺癌與油煙暴露有明顯的聯絡，而且，患肺癌的危險性隨著油煎或油炸食物的次數增加而增高，另外，大量的油煙附著在面板表面，不僅妨礙面板的正常呼吸和新陳代謝，而且油煙中的有害物質還能滲人面板中...

標籤：油煙烹調面板加熱不飽和

日期：2021-05-15閱讀全文

外脆裡香,特別好吃,兒子一口一個,越吃越香,還可以提升視力

寒冷的冬天已經過去，立春也來到了一段時間，在這個春冬交替的季節，大家一定要注意養生保重身體，平時一定要按時吃飯多運動，不要給疾病機會，在這個交替的季節，面板是十分的乾燥的，平時除了用一些化妝品，更要注意自己的身體保養，多吃一些瓜果蔬菜，每天...

標籤：玉米黃斑不飽和脂肪酸瓜果

日期：2021-05-11閱讀全文

寶寶多大可以吃油？聰明的媽媽這樣給寶寶“加油”

爺爺的農場有機核桃油——原料選自優質深山野生核桃，100%有機認證，0農殘0新增，亞麻酸含量55以上，讓寶寶真正補充到DHA...

標籤：寶寶脂肪酸不飽和核桃油農場

日期：2021-05-09閱讀全文

電腦族多吃榛子 健腦緩解疲勞

榛子富含單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，能夠幫助提高記憶力、判斷力，改善視神經，對電腦一族以及腦力勞動者有很大的健腦作用...

標籤：榛子堅果不飽和脂肪酸食用

日期：2021-05-09閱讀全文

最護眼的不是胡蘿蔔而是這種肉，小孩常吃，明目亮眼，近視別錯過

油熱冒煙了，舉著鍋將油從左到右均勻地澆在魚上，就ok了烹飪小貼士：營養價值1、龍利魚具有海產魚類在營養上顯著的優點，含有較高的不飽和脂肪酸，蛋白質容易消化吸收...

標籤：龍利魚脂肪酸料酒蒸魚不飽和

日期：2021-05-08閱讀全文

被黑化了的脂肪，好處多多，寶寶需要哪些聰明的脂肪

1g的脂肪能提供9卡熱量，而且身為多不飽和脂肪酸的亞麻酸分解的DHA對寶寶的大腦發育有利，是腦細胞的組成成分...

標籤：脂肪酸脂肪反式寶寶不飽和

日期：2021-04-26閱讀全文

食用調和油怎麼選？貴的不一定是對的，看完明白了

調和油是將兩種或兩種以上成品油按照營養和風味的需要，按一定比例科學調配製成的食用油，這樣的油不僅脂肪酸組成的平衡性好於單一食用油，還含有多樣營養成分...

標籤：食用油脂肪酸調和油不飽和飽和

日期：2021-04-17閱讀全文

脂肪也分 “三五九等” ?來看看你平時攝入最多的是哪種脂肪

換句話說，雖然你不希望SFA成為你脂肪攝入中佔比最高的脂肪，但在日常飲食中，我們確實更經常吃飽和脂肪酸...

標籤：脂肪脂肪酸不飽和反式飽和

日期：2021-04-17閱讀全文