患上骨質疏鬆該如何保養醫生給出5個小建議，助你養好骨

4、按時服用相應的藥物患者在患病期間，應該去正規的醫院進行一系列的檢查治療，看自己需要服用哪種藥來調理自己，嚴格遵循醫生開的藥方，按時按量的服用相應藥物，這時，應該以科學的醫療為主，不要相信民間的偏方，偏方是因人而異的，弄不好就會讓病情加重...

標籤：患者患病飲食骨質戶外

日期：2021-04-25閱讀全文

年輕人骨頭硬可以放肆作不改掉5個壞習慣，或會毀掉你的骨骼

這兩種現象不加以控制，可能會影響人的一生，所以年輕人一定要避免傷害破壞骨骼的行為...

標籤：飲料年輕人骨質骨骼碳酸

日期：2021-04-24閱讀全文

骨科院士公開：骨質疏鬆的人少吃2物，骨鈣或慢慢增加，人也精神

在一次公司的體檢過程中，王先生卻檢查出了骨量偏低，骨骼有老化的問題，但是醫生給出了一些建議，平時生活中注意自己的飲食情況，多吃一些清淡的食物...

標籤：王先生紅燒肉骨骼蛋白質骨質

日期：2021-04-23閱讀全文

“四十不補骨，老了會受苦”，3味中藥煮水，經常喝，強筋壯骨

隨著年齡增長，35歲骨量達到峰值，之後成骨細胞活性逐漸降低，骨的有機質的合成能力不斷下降，膠原蛋白不斷流失，導致類骨質的生成減少，骨量趨於下降， 這就是骨量減少...

標籤：骨量骨骼流失骨質疏鬆

日期：2021-04-23閱讀全文

日本女性很少患骨質疏鬆，3個好習慣值得我們學習，可以瞭解下

日本女性很少患骨質疏鬆，3個好習慣值得我們學習，可以瞭解下1、按時體檢很多人在發現自己骨密度低的時候往往是已經出現症狀的時候了，甚至有相當一部分人是自己已經骨折了...

標籤：呼啦圈疏鬆骨質骨折骨骼

日期：2021-04-22閱讀全文

50歲左右,渾身痠痛,卻找不出原因?聽醫生講

另外，渾身痠痛也有可能是乾燥綜合徵，這一點大家可能瞭解得比較少，它也是喜歡發生在女性身上，主要和免疫力低下有關，80%以上的女性會出現肌肉和骨痛，經常會感覺口乾舌燥、眼睛乾澀發癢，化驗血項會發現血小板減少...

標籤：關節疏鬆50痠痛骨質

日期：2021-04-22閱讀全文

“藏”起來的養骨中藥方,中醫世家：骨質疏鬆的人可常吃

以上這2個案例也可以看得出，骨質疏鬆在老年人身上還是頻繁出現的，並且由於年齡偏大，骨量丟失嚴重，加上自己平時不注意，久而久之便會誘發骨折的出現，甚至是危及生命健康，需要大家格外關注一下...

標籤：骨質疏鬆骨折補骨葉養骨

日期：2021-04-22閱讀全文

107歲老人，年輕像67歲，長壽秘訣不是多走路，而是這3件事

姜奶奶比較愛美，很少吃豬肉羊肉怕長胖，孫子每週都會給老人買切好的魚肉放到冰箱，這個習慣同樣一堅持就是幾十年，孩子們經常性的開玩笑說老人家會做近10種魚肉，要是再年輕幾十歲都可以開飯店了...

標籤：骨骼老人奶奶骨質魚肉

日期：2021-04-21閱讀全文

長期吃那種藥，有骨質疏鬆的副作用，如果你在吃，建議儘早更換

除此之外，如果在服用某些藥物時，也會加速鈣質流失，進一步惡化骨質疏鬆問題...

標籤：疏鬆骨質藥物骨骼鈣質

日期：2021-04-20閱讀全文

50歲夫妻雙雙查出骨質疏鬆，骨科醫生提醒天天吃2物，骨頭必遭罪

江蘇淮安一對五十多歲的夫妻，打理著一家五金店，最近店面搬遷，忙著搬家和裝修店面，兩人近些天從早忙到晚，都感到了腰痠腿疼，累得直不起腰來，彎腰掃地都略顯吃力，怕影響到裝修的進度，兩人決定去診所拿點膏藥貼一下，診所醫生看他倆疼成那樣，建議他們去...

標籤：骨質疏鬆骨密度肥肉腰痠背疼

日期：2021-04-20閱讀全文

十個膝蓋疼，九個骨質疏鬆，常吃1白，15天提高骨密度

補骨脂能夠滋補肝腎，促進骨形成，抑制骨吸收，具有雙重抗骨質疏鬆活性，日常補充骨脂蛋白，能夠很好的提高骨密度，緩解膝蓋疼等骨質疏鬆引發的病症...

標籤：骨質疏鬆10骨密度髖部

日期：2021-04-19閱讀全文

世衛組織呼籲停止食用，比油鹽還傷關節，提醒父母：儘早撤下餐桌

廚房2種調料正在慢慢“掏空”你的骨骼，做菜時要少放1、食鹽上了歲數以後，很多老年人都和張阿姨一樣，整日省吃儉用，吃了大量鹹菜，口味也偏重，長期以往鹽分在體內越來越積累，甚至可能引起亞硝酸鹽中毒...

標籤：阿姨疏鬆骨質骨骼鈣質

日期：2021-04-19閱讀全文

骨科專家：1碗白蘿蔔湯，堅持2月，腰背不疼，骨質疏鬆和你說再見

透過和醫生交談後才知道，原來喬大爺是因為年齡大了，身體，本身就處於衰退的狀態，骨骼中骨質大量流失，再加上日常生活中營養補充不到位，所以才造成骨質疏鬆...

標籤：喬大爺骨質疏鬆骨折骨骼

日期：2021-04-16閱讀全文

骨質疏鬆與骨質增生到底有什麼區別？它們的發病機理相同的嗎？

骨質疏鬆發病機理：骨質疏鬆是一種全身性的骨代謝疾病，由於破骨細胞的活性增加，成骨細胞的活性顯著下降，骨吸收多於骨形成，首先表現在松質骨的骨量減少，骨的細微結構發生變化，皮質骨變薄，骨密度下降，骨質量下降，骨的脆性增加，發生疏鬆的骨質，就好比...

標籤：骨質增生骨質疏鬆骨密度關節

日期：2021-04-14閱讀全文

骨質疏鬆不能吃蛋黃？骨科主任：別被騙了，這3物才會“偷鈣”

一味中藥——補骨葉苷對於一些骨質疏鬆的人來說，還是建議大家不要盲目補鈣，尤其是盲目吃鈣片，鈣片一旦吃多了可能誘發高鈣血癥，反而危及生命健康，此時建議大家可以吃點補骨葉苷，增加自身骨骼密度...

標籤：骨質疏鬆補骨葉臘味萵筍

日期：2021-04-14閱讀全文

骨質疏鬆患者注意：過量補充維生素D,骨質反而更疏鬆

近日，有研究發現，過量補充維生素D不但不能增加骨密度，反倒有可能加速骨質流失...

標籤：維生素補充過量吸收骨質

日期：2021-04-13閱讀全文

80歲大爺身子骨硬朗，年輕像60歲，日常3個好習慣值得學習

通知報告結果的這個醫生其實與郭大爺是舊相識了，近些年來郭大爺的體檢幾乎都是這個醫生做的，醫生也是很佩服郭大爺一大把年紀了，身子骨卻保養得這麼好，今天醫院沒有什麼人，於是就趁著空閒時間和郭大爺探討起這個問題，為什麼一些老年人普遍的骨質疏鬆的症...

標籤：骨質郭大爺骨骼疏鬆60

日期：2021-04-13閱讀全文

30歲的骨頭開始脫落，整形外科科長睡覺前做好4件事，骨頭不容易摺疊

雖然骨質疏鬆後與正常骨骼相比外型一樣，但是骨質減少令其變單薄，這樣也就不能承受日常生活活動所帶來的負荷，亦容易發生骨折情況...

標籤：骨質骨骼骨折流失鈣片

日期：2021-04-13閱讀全文

50歲後如何科學補鈣?骨科專家：比起運動,這2件事更養骨

骨科專家：骨質疏鬆就怕“一物”，經常吃一吃，骨密度或慢慢增加1、“一物”——補骨葉苷骨科專家表示，50歲以上的人進行補骨，這其實是要求對鈣的吸收利用了的，如果補充的鈣還是很不錯的，所以此時建議大家可以吃點補骨葉苷，也是骨質疏鬆最怕的一種方子...

標籤：骨質疏鬆50補骨葉自身

日期：2021-04-12閱讀全文

骨科專家：骨質疏鬆要如何飲食？常吃4種食物把蓋悄悄“鎖”起來

菌類食物菌類食物是生活中口感鮮美的一種食物，因此受到很多老年人喜歡，而且菌類食物中含有豐富的，維生素D也可以幫助人們更好地進行調節骨骼的強度物質，有益於骨骼健康，對於骨質疏鬆的患者，有很好的效果，同時吃菌類食物要注意菌類食物的具體類別，避免...

標籤：骨質阿姨骨骼疏鬆菌類

日期：2021-04-12閱讀全文