這些「網傳」緩解便秘的方法，值不值得用？

當然，這種可發酵的膳食纖維也會因為氣體較多可能讓你有些腹脹不舒服，可以選擇蔬菜、水果搭配著來吃，緩解便秘的效果更好哦...

標籤：便秘膳食纖維果糖通便

日期：2021-06-17閱讀全文

孕期不受罪，運動、飲食和利動乳果糖三管齊下防便秘

不過整個孕期我都堅持做到每天吃一個蘋果，同時還經常性的吃香蕉（香蕉是有助於消化的，不過一旦出現了便秘的情況，這時候就不太適合吃香蕉了）...

標籤：孕期便秘利動時候果糖

日期：2021-06-17閱讀全文

高血脂的人每天吃一個水煮蘋果會怎樣？哪些人不宜吃？聽醫生講

那麼，高血脂的人每天吃一個水煮蘋果，血脂會升還是會降...

標籤：蘋果高血脂腸胃血脂果糖

日期：2021-05-23閱讀全文

得了痛風，這5類食物該戒口了，否則你會後悔

除此之外，果糖還會影響腎臟功能，阻礙尿液的形成，從而使尿酸不能及時排出體外，也會使尿酸值升高，所以，痛風患者最好少攝入果糖...

標籤：痛風尿酸患者果糖火鍋

日期：2021-04-25閱讀全文

尿酸高的人不能吃水果？醫生：確實該少吃3種水果，不然尿酸難降

綜上所述，尿酸高的人不是完全不能吃水果，而是要挑著吃，以上三種水果建議少吃，第1種和第2種其中的糖分比較多，第3種是可能會影響到降尿酸藥物的效果...

標籤：尿酸水果果糖吃水果西柚

日期：2021-04-16閱讀全文

14歲男孩，被糖尿病和痛風纏身！「禍根」是每天都要喝的飲料

甜飲料為何會引起糖尿病...

標籤：飲料豆漿糖尿病果糖痛風

日期：2021-04-11閱讀全文

高血脂的直接“兇手”,除了肉類,還有它,別忽視飲食的因素

果糖的卡路里水平高，還可能降低人體內脂肪激素的敏感度，人在進食的時候就會飽的很慢，從而導致進食過量，引起肥胖，讓血脂升高...

標籤：血脂甘油三酯果糖肥胖容易

日期：2021-04-09閱讀全文

生薑加上它泡，每天一杯，排出黑臭宿便，趕走大肚腩，面板細膩

生薑加上它泡，每天一杯，排出黑臭宿便，趕走大肚腩，面板細膩用醋泡生薑吃兩片，能起到營養成分也是很豐富的，還有大量的氨基酸，這種物質可以消化和分解，我們身體的多餘的脂肪，不僅可以加快蛋白質和糖分的代謝，還能促進減肥減脂肪的作用，每天早上吃兩片...

標籤：果糖排出生薑大肚腩黑臭宿

日期：2021-04-08閱讀全文

含糖碳酸飲料為什麼有害健康

9.含糖飲料可能會增加心臟病的風險長期以來，糖的攝入一直與心臟病的風險有關...

標籤：含糖蘇打水飲料果糖胰島素

日期：2021-04-07閱讀全文