燜面這吃法一定要收藏,太香太美味,老公吃了一大盤還嫌少
#東菱暖心料理徵集#豆角燜面是富有北方特色的吃麵方法之一,跟廣東人的吃麵方法不同呀,我是從沒試過這樣子煮麵條吃的,那天剛好家裡只有我跟老公兩人,就想簡單點,不吃米飯了,就著手試試這傳說中的豆角燜面;不過標配中的五花肉改為雞胗,還加了蟲草花,沒有什麼原因,就是冰箱剩下的食材,但好吃是必須的;原來燜面也不難做,老公說想不到北方吃法的燜面會這麼的美味,他一下子就吃了一大盤了,還嫌少了
雞胗富含蛋白質和微量元素,健脾胃,有較強消積食的作用,豆角含蛋白質、維生素等的營養,能加強胃腸蠕動,防止便秘的發生;蟲草花所含的氨基酸、維生素,對肝腎虛、筋骨痠軟都有一定的作用;這樣的組合令一個普通的面上升成為一個有養生功效的美食,老公還誇我會配搭呢,你要趕快收藏了
豆角雞胗蟲草燜面主材料:手工鮮麵條 250克,長豆角 200克, 雞胗 3個,蟲草花 50克,姜 5片,香葉 2片,色拉油 2匙,麻油 5克,水 適量調味料:蠔油 2匙,鹽3克,醬油2匙,黑椒粉 2克,酒 1匙,糖 1克
各材料,豆角是長豆角,並非四季豆,雞胗去除異味可以用鹽,生粉、花生油一起拌洗
雞胗先豎切但不要切斷,再橫著切開片狀,加入小許黑椒粉、糖、酒 、蠔油醃5分鐘
燒熱鍋,爆香薑片與香葉
放豆角稍微炒一下後,加入分量稍多的水,調味料中的蠔油、鹽、糖、黑椒粉、酒,煮2分鐘左右
倒入醃好的雞胗
再把麵條撒在上面
小火燜煮10分鐘左右,用筷子把麵條挑開至鬆散
把蟲草花放鍋內
再加蓋小火燜煮5分鐘
開蓋,倒入醬油、麻油,把汁收幹,關火
盛好麵條,撒下蔥花,即可食用
相關文章
- 2021-09-25麵條這麼做,香辣過癮滿嘴油花,吃了三碗還想要!
- 2021-09-24孩子不愛吃麵條怎麼辦?要注意這些事項!
- 2021-09-15蟲草花雞肉湯,湯汁金黃清澈,不油膩,醇香鮮美,營養豐富,好喝
- 2021-09-13家常菜:蛋炒三絲,京醬肉絲,酸辣椒炒雞,超級辣肥腸
- 2021-06-13端午節推薦幾道新菜餚,酒店美食提供參考