減脂餐白灼芥藍,簡單清爽的減脂菜
減脂餐白灼芥藍
By 綠野薄荷
簡單清爽的減脂菜。
原料:芥藍、生抽、蠔油、蒸魚豉油。
做法步驟:
第1步、主要原料。
第2步、芥藍洗淨焯水,撈出碼盤裡。
第3步、生抽,蠔油,蒸魚豉油調好碗汁兒備用。
第4步、將碗汁兒澆在芥藍上。
第5步、燒熱油,淋在芥藍上即可。
第6步、白灼芥藍。
來自 美食天下 綠野薄荷 的作品。
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