週二帶你來做牛肉和豬肉燴飯
配料
3箇中號洗淨的土豆
2湯匙科爾斯品牌白葡萄酒醋
1湯匙切碎的新鮮百里香
2茶匙科爾斯品牌全麥芥末醬
1/3杯橄欖油,另加2大湯匙
1/2小紅洋蔥,切成薄片
50克Coles品牌嬰兒菠菜
1個去皮的爵士蘋果,切成1/2釐米厚的薄片
500g小包Coles品牌豬肉和牛肉肉醬
1/2小紅洋蔥,切碎
1瓣大蒜,切碎
1茶匙科爾斯品牌伍斯特郡醬
1/2茶匙Coles品牌辣椒粉
1個大範圍放養雞蛋
橄欖油,用於刷牙
方法
第1步
將土豆放在中等大小的鍋中,並用冷水蓋上。加一點鹽。燒開並煮7分鐘,或直到土豆開始變軟但仍在中心時保持堅硬(注意不要過分煮熟,因為稍後將被燒烤)。排乾土豆,然後放回鍋中晾乾並冷卻。待其冷卻到足以處理後,將土豆切成約1/2釐米厚的切片。
第2步
同時,在一個大碗中,將醋,百里香和芥末的一半攪拌均勻。攪拌時慢慢加入1/3杯油。攪拌入洋蔥。用鹽和胡椒粉調味。
第三步
要製作魚圓,將豬肉和牛肉末,洋蔥,大蒜,剩餘的百里香,伍斯特醬,辣椒粉和雞蛋混合在一起。用鹽和胡椒粉調味。混合均勻,形成8個球。
第四步
用中火預熱燒烤架或室內烤盤。用油刷魚圓,每面煮3分鐘,或直至煮熟並形成烤痕。轉移到盤子裡休息3分鐘。
第5步
同時,用剩餘的2湯匙油刷土豆,並加鹽和胡椒粉調味。每面烤土豆3分鐘,或直到形成烤痕。將熱土豆轉移到油醋汁的碗中,拌勻即可。
第6步
將菠菜和蘋果加到溫土豆和油醋汁中,輕輕地拌勻即可。將沙拉和魚圓分成4盤。淋上任何剩餘的調味料即可食用。
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