味香細嫩無腥味,健康又營養,簡單又便捷
嗨嘍,各位愛美食的朋友們,這裡是圓圓的美食,我是美食家圓圓,也是一個十足的吃貨,歡迎你們的到來!圓圓今天又更新了新的美食菜譜哦,望各位看官能夠喜歡,並且關注我哦。今天圓圓更新的美食是一道清蒸鱸魚。其實鱸魚的吃法也挺多的,像紅燒鱸魚、烤鱸魚、糖醋鱸魚、茄汁鱸魚等等,做法也是五花八門,不過要說最簡單最省時的還要屬清蒸鱸魚了,也最能吃出鱸魚的原汁原味,初學者圓圓建議還是首選清蒸是最好的,做法簡單便捷,不會繁瑣複雜。圓圓也是特別喜歡清蒸魚的。
我們首先要購買新鮮的鱸魚,圓圓都是去家附近的超市買新鮮的鱸魚的,但不是每個超市都有活的鱸魚賣的,你們可以去菜場買,要是實在不方便那就買冰鮮的鱸魚,買好後讓工作人員幫忙清理一下魚。魚買回來要用水沖洗乾淨,看看魚的鰓、內臟有沒有清理乾淨,如果沒有自己再清理一下,把魚肚裡的血沖洗乾淨。清洗乾淨後放入盆中瀝乾水份。
然後我們準備調味品,生薑、蔥、蒜、鹽、料酒、生抽、蒸魚豉油、老乾媽。準備齊全後,將生薑切絲,蔥切成蔥段、蒜切成末。
拿個小碗將生抽、蒸魚豉油、老乾媽倒一起攪拌均勻調成醬汁備用。
下面我們把瀝乾水份的鱸魚拿出來,在魚肚子上劃上幾刀。
然後放在盤中用鹽抹在魚上,兩面都要抹上,不要抹太多鹽,防止過鹹,然後倒點料酒,再把切好的薑絲蔥段和蒜末放進魚肚子裡,魚肚上面也放點薑絲和蔥段。
好了之後在鍋中放入清水,多放點,防止水燒乾,大火把水燒開,然後把鱸魚放進鍋裡,蓋上鍋蓋,大火蒸10分鐘左右。
蒸的時間根據魚的大小,魚小就少蒸一會兒,魚大的話就多蒸一會兒。10分鐘過後,我們可以用筷子戳一下魚肉,看看有沒有熟,如果熟了就端出來,沒熟的話就再多蒸一下。
魚蒸好後就到了後面澆油的部分了,我們將調好的醬汁先澆在蒸好的魚上 ,然後另起鍋,將鍋燒熱,倒入食用油,燒湯後澆在魚上,這樣香味就全出來了,
光聞著這味道就讓人垂涎欲滴了,朋友們你們也趕快試試吧。在這裡圓圓跟你們將幾點要點:1、我們買回來的魚儘量要選擇鮮活的魚。2、魚一定要清洗乾淨,魚肚裡的血要全部洗掉,不然有腥味。3、抹鹽的時候不知道抹多少為好,那就少抹點,因為最後還要醬汁。4、蒸魚的時候時間不宜太久,久了之後魚肉會老。只要掌握好這幾點要點,還怕魚蒸不好嗎?今天的美食菜譜就說到這裡,喜歡的看官記得點贊關注我,這裡是圓圓的美食,我是圓圓,我們下期美食再見。
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