炒韭黃加上它稱“清腸高手”，口臭溼氣不見了，小腹平坦面板水靈

飄起了雪花，看到雪花一片一片地落下，內心也是很歡喜，一年的冬季來臨，也意味著春天快要到了，但是想到快要過春節了，就有些惆悵了，瘦身還沒有成功呢，所以呢，小饞貓每天都準備些熱量低的食物，今天呢，就為大家分享一道美食，它就是韭黃炒雞蛋，一起來看看吧。

炒韭黃加上它，稱“清腸高手”，口臭溼氣不見了，小腹平坦，面板水靈。韭菜大家都很熟悉，那麼，對於韭黃大家瞭解多少呢，韭黃的口感也很獨特，吃法和韭菜一樣，這次用韭黃和雞蛋一起炒，色香味俱全，幾分鐘就能出鍋，下面呢，詳細的為大家介紹下它的做法。

我們做這道韭黃炒雞蛋的時候，先把主要的食材準備好，韭黃一把，雞蛋2個，鹽適量，胡椒粉適量，食用油適量。

1，首先，要把韭黃處理下，摘洗乾淨後，再切成段狀，放在盤中即可。

2，緊接著，把備好的雞蛋打碎在碗中，攪拌均勻。

3，這個時候，熱鍋內倒上適量的食用油，把雞蛋液倒入鍋中，炒熟即可。

4，鍋中再倒一些油，把韭黃放進去，用旺火快速的翻炒，炒軟後，放上雞蛋進去，再把胡椒粉，鹽放入鍋中，快速的翻炒入味，就能裝盤了。

這道韭黃炒雞蛋的做法你學會了嗎，冬季的時候，經常炒一盤，不僅開胃還能下飯，尤其對腸胃特別好，韭黃中的辛香味有助於刺激腸胃，加快大腸的蠕動。

另外，韭黃中的膳食纖維也豐富，食用後能夠清腸刮油，幫助清潔腸胃，滋養肌膚，經常吃一些，還能幫助腸胃洗洗澡，起到潤燥通便的作用。