吃不完的冬瓜別扔,曬乾做冷盤,麻辣開胃又下飯,全家都喜歡
大家好,我是玫玫。歡迎大家來到小蔣美食。作為地道的四川人,我忠愛著川味的麻辣特色,不管葷素菜我們都要放入花椒、辣椒及郫縣豆瓣醬,做成一道紅彤彤的開胃菜餚。今天我要給大家分享一道麻辣涼拌冬瓜幹,開胃又下飯,我們全家都喜歡。話不多說,一起去做吧!
準備冬瓜幹50克。這個冬瓜幹是我媽媽自己做的,農村人自己都喜歡種菜,一顆冬瓜苗就可以接10幾個冬瓜,一整個夏天都吃不完。媽媽就把冬瓜去皮去籽後用刮皮刀刮成長薄片曬乾,夏天一般3天就可以曬乾。這樣一年四季都可以吃。自己種的蔬菜都是不打藥物的綠色蔬菜。吃著也放心。
準備線椒2根,小米椒3個,大蔥約5釐米長一段,小塊姜,2瓣蒜
冬瓜幹加開水泡30分鐘,水淹沒冬瓜幹即可。
清洗冬瓜幹,一般最少清洗3次。
姜蔥蒜,小米椒,辣椒切碎。越碎越好。
清洗好的冬瓜幹加一碗水燒開煮10分鐘。
煮10分鐘後撈出並擠幹水分備用。
鍋中加入菜籽油,油加熱5分熱後放入1大勺郫縣豆瓣醬。
加入豆瓣醬後轉入小火,小火慢慢熬製5分鐘,熬的時候要不停的翻炒,注意不要熬粘鍋了。小火熬製的豆瓣醬油會更香。
將熬好的豆瓣醬加入冬瓜幹中。
加入蔥薑蒜,小米椒,線椒,花椒油5克,雞精2克。注意豆瓣醬含鹽多,故本次不加鹽。也可根據自己口味加入不同的調料。
攪拌均勻,裝入盤中即可食用。冬瓜具有清熱解署,消腫利尿等功效。不管是新鮮的還是曬乾的冬瓜多吃對人體都有很大幫助。曬乾的冬瓜幹比新鮮的冬瓜更多一分嚼勁,多一份乾菜香。所以大家千萬別把吃不完的冬瓜扔了,曬乾以後也可以做成好吃的菜餚哦!
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