誰沒在睡夢中想過那頓芙蓉娃娃菜
春天不減肥,難度等著夏天曬肉嗎?
By 奶糖家的豆
用料
娃娃菜一棵
蒜泥
蒸魚豉油
蠔油
鮮蝦五個
做法步驟
1、娃娃菜洗淨,切成小塊
2、鮮蝦仁,切成蝦仁小丁
3、蒜蓉、香蔥熱油下鍋,小火煸炒炒成金黃色,澆在娃娃菜上
4、講蝦仁丁、炒好的蒜蓉均勻放在娃娃菜上,淋上蒸魚豉油、蠔油,少許鹽,入蒸鍋。蒸八分鐘即可。
5、出鍋,撒入香菜點綴即可
小貼士
青菜與蛋白質,清蒸少油!適合減肥減脂哦
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