被社會毒打幾百遍才能懂的道理，都在這5本書裡！

書裡很多5分鐘就能做的簡單技巧，比如冥想、呼吸，但親測有奇效，不然書單狗也不會這麼高效的幫大家推薦好書了...

標籤：書單自控力本書溝通人生

日期：2021-09-19閱讀全文

影響自律的那些轉變巨大巨快的外在條件

王思雅每每和我抱怨，說是自己的自控力很差，永遠做不到可以自己控制自己，或者說是誘惑太多，永遠都會被其他的所吸引的時候，不光是說自己的自控力，也會隨便吐槽別人的自控力，甚至到最後上升到全社會的自控力，現在人自控力太差，如果可以找到一個自律的人...

標籤：變化自控力環境減肥比方說

日期：2021-09-17閱讀全文

現在孩子拼的是什麼？主持人王芳的女兒給出答案：誰先放下手機

當孩子能夠控制玩手機的時間，自然也說明有足夠的自控力...

標籤：孩子自控力手機時間學習

日期：2021-09-07閱讀全文

孩子進入青春期, 3個方法訓練孩子的自控力, 抓住最後的機會

點選載入圖片孩子進入青春期，3個方法訓練孩子的自控力姐姐家呈現出來的這個場景，其實是比較平緩的場景，很多家庭，孩子進入青春期，父母和孩子的親子關係一度非常緊張...

標籤：孩子自控力青春期載入家長

日期：2021-08-18閱讀全文

對於小孩子玩手機，家長到底是應該控制時間還是禁止？

重要提示：在孩子玩手機這件事情上，控制時間和禁止都是治標不治本的，想要避免手機影響到孩子的個人學習，家長需要培養孩子個人的興趣愛好，提升孩子的自控力，並且要讓孩子明白到，學習要遠比玩手機重要...

標籤：手機孩子學習家長自控力

日期：2021-07-03閱讀全文

美國用1000名兒童追蹤了32年：有自控力的孩子開了掛

美國心理學家克萊爾對自我控制做了很多研究，並總結了兒童身心發展的5個階段：1、0-3個月，神經生理調控時期：這個時期照顧嬰兒的人對於孩子自控能力有影響，因為小baby是被動的...

標籤：自控力孩子前額控制自我

日期：2021-06-18閱讀全文

孩子寫作業容易拖拖拉拉，如果父母嚴格管教，可能會摧毀自控力

所以說大腦的前額葉是非常重要的一個區域，但是它又是整個大腦當中發育的最慢的食物，幾乎要到25歲或者26歲左右才能夠發育成熟，所以也就能夠解釋，為什麼才幾歲的孩子總是那麼貪婪，難以自控，其實有一些還在上著高中或者是讀大學的成年人，也會出現沒有...

標籤：孩子作業大腦自控力前額

日期：2021-06-13閱讀全文

孩子寫作業容易拖拖拉拉, 如果父母嚴格管教, 可能會摧毀自控力

點選載入圖片所以說大腦的前額葉是非常重要的一個區域，但是它又是整個大腦當中發育的最慢的食物，幾乎要到25歲或者26歲左右才能夠發育成熟，所以也就能夠解釋，為什麼才幾歲的孩子總是那麼貪婪，難以自控，其實有一些還在上著高中或者是讀大學的成年人，...

標籤：孩子作業大腦載入自控力

日期：2021-06-13閱讀全文

孩子自控力建立的關鍵期：2歲到3歲，4個方法讓孩子懂得遵守規則

比如說，孩子在超市裡想要買兩個玩具，不過媽媽告訴過她，一次只能買一個玩具，有自控力的孩子，就會從中選擇一個，而沒有自控力的孩子，就一定要堅持自己的想法，想要同時獲得兩個...

標籤：孩子自控力規矩想要堅持

日期：2021-05-24閱讀全文

“寫完作業才能玩”，可能會毀了孩子自控力，聰明的父母這樣做

但實際上——先寫作業才能玩，反而可能毀了孩子自控力很多小朋友剛回家後確實不愛寫作業，但家長都不能將原因歸咎為孩子貪玩不愛學習...

標籤：作業孩子家長回家自控力

日期：2021-05-14閱讀全文

如何讓孩子即懂道理又長記性

希望孩子們明白道理，有廣闊的胸襟，有氣度，特別是男孩子，必然要有擔當，有責任感和自控力，只有這樣他人才願意信任他...

標籤：孩子哥哥自控力責任感妹妹

日期：2021-04-28閱讀全文

出軌男人說了真話：男人出軌不是因為老婆不好看，而是因為這四點

情感總結：出軌男人說了真話：男人出軌不是因為老婆不好看，而是因為這四點：一是新鮮感，二是貪心，三是自控力差，四是缺乏責任心...

標籤：出軌男人自控力女人貪心

日期：2021-04-20閱讀全文

“我不，我就要買。”孩子在公眾場合哭鬧不止？家長試試這4招

其實，很多孩子都會經歷哭鬧的階段每當孩子聽到自己的需求被拒絕之後，他們難以控制自己的情緒，從而出現大吵大鬧的行為...

標籤：孩子自控力玩具童童階段

日期：2021-03-28閱讀全文

“我好想玩啊！”孩子作業拖拉時，你嚴厲管教，會毀了他的自控力

寫作業很拖拉，主要是孩子缺乏自控力作業拖拉這個情況在很多孩子身上都會發生，孩子做作業拖拉並不是沒有能力完成作業，只缺乏自控力，在做作業時總是想著做其他事情，當看到孩子出現這種狀況的時候，父母總是很著急的，越是急就越是不容易解決這個問題，首先...

標籤：孩子做作業父母自控力作業

日期：2021-03-23閱讀全文